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BLOGこんにちは!静岡駅前歯科クリニック受付の杉本です。
去年から目標だったスノボを最近やり始めて冬を大満喫しています😊体を動かすことにハマっていて今年の夏は何をしようかなぁと考え中なのでもしおすすめがあったら教えてください♪
さて今日は「たばこ」についてです。
皆さんはたばこを吸われますか?吸われない方でも受動喫煙の可能性もあります。喫煙者が吸い込む主流煙よりタバコからでる副流煙の毒性が高いです。
ですので、吸われている方はもちろん吸われていない方もぜひ見ていただけたらいいなと思います!
まずたばこについて
タバコの煙→化学物質4000種類、有害物質200種類、発がん物質60種類
タバコの煙は空気清浄機では除去しきれないため、どんなに気をつけても有害物質をまき散らしてしまいます。
喫煙者のお口の中は…
・歯面にタール(発がん物質)の付着
・歯肉は暗紫色
・出血などの炎症反応があらわれにくい
・メラニン色素が多く付着する
・歯肉がゴツゴツした感じになり厚くなる
・上あごの粘膜がもりあがる
などの特徴があります!
喫煙は、がんや呼吸器などの病気の原因になることはご存じだとは思いますが食にもさまざまな影響があるんです。
タバコが及ぼす食事への影響☝️
・美味しさを感じなくなる
タバコに含まれているニコチンが口の中に残り、味覚や嗅覚に悪影響を及ぼします。素材の味や旨味に鈍感になり、濃い味を求めて必要以上に塩分を摂りすぎてしまう恐れがあります。
・煙の臭いで食事が台無しに
綺麗な空気は、料理の香りや風味を引き立てますが、タバコの煙はそれらすべてを台無しにするほど強烈な臭いがあります。食事中の人の隣でタバコを吸うとどんな料理も美味しく食べられなくなります。
・歯周病の原因になり歯を失う
タールが歯石や歯垢をつきやすくし、ニコチンが歯肉の血流障害を引き起こします。やがて歯肉の炎症が加速し、歯がぐらぐらに。歯を失えば食事の楽しみが半減するだけでなく消化不良にも発展していきます。
またタバコの害の中でもお肌への影響も気になるところです😒
タバコは女性ホルモンの分泌をおさえ、女性らしい肌のツヤや潤い、ハリを失いやすくします。タバコを吸うたびに血流の流れが一瞬とまるため肌荒れやしみ、しわ、吹き出物などの肌トラブルが激増します。
その結果、「タバコ顔」になってしまいます。
タバコ顔の特徴は…
・目尻にしわがくっきり
・顔全体にちりめんジワができる
・クマが目立ち、目尻が下がる
・ほおがこけ、弾力の無い皮膚となる
・鼻から口角にかけてのしわがくっきりと深くなる
・吹き出物などのトラブルが増える
・あご、ほおのラインがたるむ
・肌がくすんで、褐色になる
などの特徴があります。
喫煙は体に害があることはご存じだったと思いますが食にも影響があるなんてびっくりですよね。健康な体であり続けると共に健康な口腔内を保てるようにこれからも生活していけたらいいですね♪
口腔内の事で困ったことや聞きたい事、些細な事からで大丈夫です!あなたの歯について親身に寄り添ってくれる医師やスタッフが皆様のことを心よりお待ちしております。
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