スポットってしってますか？？

こんにちは！！

静岡駅前歯科クリニックの歯科衛生士の林です☆

梅雨もおわって毎日とても暑いですね！！

熱中症には気を付けてください！

今日は「スポット」ついてお話します。

皆さんはこれを読んでいる時に、舌ベラのはどの位置にありますか？？

人の舌ベラは通常時、全体が上あごについています。

そして舌先は、上あごの土手になっている部分に当たっています。

それが上の前歯についていると前歯を押して出っ歯になってしまいますし、

下に下がっていると、「低位舌」と呼ばれる状態で

・呼吸がしづらくなる
・筋力が弱まる
・顔がたるむ
・歯並びが悪くなる

などの症状が出ることがあります。

お話していない時や、食べていない時に舌ベラが上あごについてスポットに当たって
いるように意識しましょう☆

静岡駅前歯科クリニックでは舌ベラを定位置に戻すための

トレーニングを行っています

お気軽にご相談して下さい☆

静岡駅前歯科クリニック
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