歯周病とは？原因・症状・治療法・予防法を詳しく解説

1. こんにちは！静岡駅前歯科クリニックの鈴木です。本日は歯周病についてお話をしていきます。

歯周病は日本人の成人が歯を失う原因の第一位であり、非常に身近な病気です。しかし、「痛みがないから大丈夫」「年齢とともに歯ぐきが下がるのは仕方ない」と考えている方も少なくありません。

実際には、歯周病は初期段階ではほとんど自覚症状がなく、気づいたときには症状が進行していることが多い病気です。そのため、「サイレントディジーズ（静かなる病気）」とも呼ばれています。

今回は、歯周病の原因や症状、治療方法、予防のポイントについて詳しくご紹介します。

<歯周病とは？>

歯周病とは、歯を支えている歯ぐきや骨などの「歯周組織」に炎症が起こる病気です。

お口の中には多くの細菌が存在しており、歯磨きが不十分になると細菌の塊である「プラーク（歯垢）」が歯の表面に付着します。このプラークの中で細菌が増殖し、歯ぐきに炎症を引き起こすことで歯周病が始まります。

歯周病は大きく分けて以下の2つの段階があります。

❶歯肉炎

歯ぐきだけに炎症が起きている状態です。

主な症状は、

• 歯ぐきが赤く腫れる
• 歯磨きのときに出血する
• 口臭が気になる

などです。

この段階で適切なケアを行えば、健康な状態へ回復することが可能です。

❷歯周炎

歯肉炎が進行し、歯を支える骨（歯槽骨）にまで炎症が広がった状態です。

症状が進行すると、

• 歯ぐきが下がる
• 歯が長く見える
• 歯がぐらつく
• 膿が出る
• 強い口臭がする

といった症状が現れます。

歯槽骨が破壊されると元の状態に戻すことが難しくなり、最終的には歯を失う原因となります。

<歯周病の原因>

1. プラーク（歯垢）

歯周病の最大の原因はプラークです。

プラークは食べかすではなく、細菌の集合体です。1mgのプラークには数億個もの細菌が存在するといわれています。

特に歯と歯ぐきの境目にプラークが蓄積すると、歯周病菌が増殖し炎症を引き起こします。

2. 歯石

プラークが長期間残ると唾液中のミネラルと結合して硬くなり、歯石になります。

歯石の表面はザラザラしているため、さらにプラークが付着しやすくなります。

一度できた歯石は歯ブラシでは除去できず、歯科医院での専門的なクリーニングが必要です。

3. 喫煙

喫煙は歯周病の大きなリスク要因です。

タバコに含まれる有害物質は血流を悪化させ、歯ぐきの免疫力を低下させます。

その結果、

• 歯周病になりやすい
• 重症化しやすい
• 治療効果が出にくい

という特徴があります。

4. 糖尿病

糖尿病と歯周病は深い関係があります。

血糖値が高い状態が続くと免疫機能が低下し、歯周病菌に対する抵抗力が弱くなります。

また、歯周病の炎症によって血糖コントロールが悪化することも知られており、相互に影響し合う関係にあります。

5. ストレスや生活習慣

過度なストレスや睡眠不足、栄養バランスの乱れなども歯周病のリスクを高めます。

体の抵抗力が低下すると、歯周病菌による炎症が起こりやすくなるためです。

<歯周病の主な症状>

歯周病は進行度によって症状が異なります。

初期症状

• 歯ぐきが赤くなる
• 軽い腫れがある
• 歯磨き時に出血する

中等度症状

• 歯ぐきが下がる
• 冷たいものがしみる
• 口臭が強くなる
• 歯と歯の隙間が広がる

重度症状

• 歯がぐらつく
• 歯ぐきから膿が出る
• 噛みにくい
• 強い口臭がある
• 歯が抜ける

これらの症状がある場合は、できるだけ早く歯科医院を受診することをおすすめします。

<歯周病と全身の健康との関係>

近年の研究により、歯周病はお口の中だけの問題ではなく、全身の健康にも影響を及ぼすことがわかっています。

●糖尿病

歯周病による慢性的な炎症は血糖値のコントロールを悪化させる可能性があります。

逆に歯周病治療によって血糖値が改善するケースも報告されています。

心疾患・脳血管疾患

歯周病菌や炎症物質が血流に乗って全身を巡ることで、動脈硬化の進行に関与すると考えられています。

●誤嚥性肺炎

高齢者では、お口の中の細菌が気管へ入り込むことで誤嚥性肺炎を引き起こすリスクがあります。

口腔ケアを徹底することで予防効果が期待できます。

●妊娠への影響

妊婦さんが重度の歯周病にかかっている場合、早産や低体重児出産との関連が指摘されています。

妊娠中も定期的な歯科検診を受けることが大切です。

<歯周病の治療方法>

①歯周基本治療

歯周病治療の基本は原因となるプラークや歯石を取り除くことです。

主な治療内容は、

• 歯石除去（スケーリング）
• 歯根面清掃（ルートプレーニング）
• ブラッシング指導

などです。

患者さまご自身による毎日のセルフケアも重要な治療の一部となります。

②再評価

基本治療後は歯ぐきの状態を再度検査します。

炎症が改善していれば定期的なメンテナンスへ移行します。

改善が不十分な場合は追加治療を検討します。

③歯周外科治療

歯周ポケットが深く、通常の治療では改善が難しい場合には外科的な処置を行うことがあります。

代表的な治療には、

• フラップ手術
• 歯周組織再生療法

などがあります。

症状や進行度に応じて適切な治療法を選択します。

また、当院ではブルーラジカルという歯周病の治療機器を導入しています。

ブルーラジカルは、重度の歯周病に対する新しい治療法として注目されている歯周病治療機器です。

歯周病は、歯と歯ぐきの間にある歯周ポケット内で細菌が増殖し、炎症や歯を支える骨の破壊を引き起こす病気です。従来は、歯石除去や外科的な処置を中心に治療が行われてきましたが、深い歯周ポケット内に存在する細菌を完全に除去することは容易ではありませんでした。

ブルーラジカルは、特殊な青色レーザーと過酸化水素水を組み合わせることで「ラジカル」と呼ばれる高い殺菌力を持つ成分を発生させ、歯周ポケット内の細菌を効果的に除去する治療機器です。これにより、歯周病の原因となる細菌へ直接アプローチし、炎症の改善や歯周組織の健康回復をサポートします。

また、従来の外科的処置と比較して身体への負担が少なく、できるだけ歯を残したい患者さまにとって新たな治療選択肢となっています。

ただし、すべての歯周病症例に適応できるわけではなく、歯周病の進行度やお口の状態によって適応が異なります。当院では、精密検査を行ったうえで、患者さま一人ひとりに適した治療方法をご提案しております。

③メンテナンス

歯周病は再発しやすい病気です。

治療が終了した後も、

• 定期検診
• プロフェッショナルクリーニング
• 歯周病検査

を継続することが重要です。

一般的には1〜3か月ごとの受診が推奨されています。

<歯周病を予防するために>

◾️正しい歯磨きを行う

歯周病予防の基本は毎日の歯磨きです。

特に歯と歯ぐきの境目を意識して磨くことが大切です。

力を入れすぎず、小刻みに動かしながら丁寧に磨きましょう。

デンタルフロスや歯間ブラシを使う

歯ブラシだけでは約60％程度しか汚れを除去できないといわれています。

歯と歯の間の汚れは、

• デンタルフロス
• 歯間ブラシ

を使用して取り除きましょう。

◾️禁煙する

喫煙者は歯周病リスクが高く、治療効果も低下します。

歯周病予防だけでなく全身の健康のためにも禁煙をおすすめします。

生活習慣を整える

• 十分な睡眠
• バランスの良い食事
• 適度な運動
• ストレス管理

など、健康的な生活習慣は歯周病予防にもつながります。

◾️定期検診を受ける

歯周病は初期段階では自覚症状がほとんどありません。

そのため、症状がなくても定期的に歯科医院で検診を受けることが大切です。

専門的なクリーニングによって、自宅では落としきれない汚れを除去し、歯周病の早期発見・早期治療につなげることができます。

<まとめ>

歯周病は、日本人に非常に多く見られる病気でありながら、初期段階では気付きにくい特徴があります。放置すると歯を支える骨が失われ、最終的には歯を失う原因となるだけでなく、糖尿病や心疾患など全身の健康にも影響を及ぼす可能性があります。

しかし、歯周病は適切なセルフケアと定期的な歯科受診によって予防・管理が可能な病気です。毎日の丁寧な歯磨きに加え、デンタルフロスや歯間ブラシを活用し、定期的なメンテナンスを継続することで健康な歯と歯ぐきを維持することができます。

「歯磨きのときに血が出る」「口臭が気になる」「歯ぐきが下がってきた気がする」などの症状がある方は、歯周病のサインかもしれません。気になる症状がある場合は、早めに歯科医院へご相談ください。

当院では、患者さま一人ひとりのお口の状態に合わせた歯周病検査・治療・予防プログラムをご提案しております。大切な歯を長く守るためにも、ぜひ定期検診をご活用ください。

静岡駅前歯科クリニック

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