歯間ブラシとデンタルフロスは使ったことありますか?

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歯間ブラシとデンタルフロスは使ったことありますか?

こんにちは!静岡駅前歯科クリニックの井上です。

最近静岡で今年の最高気温が40度になったり、とても暑い日が続いてますね。水分補給は忘れずにしてください!

さて今日は、歯間ブラシやデンタルフロスについてご紹介したいと思います!

みなさんは歯を磨く時歯ブラシ以外に使用しているものはありますか?

歯を磨く時には歯ブラシ以外に歯間ブラシやデンタルフロスを使用することをおすすめします。

歯ブラシだけの歯磨きでは、歯と歯の間の歯垢の61%しか除去できなかったのに対して、デンタルフロスを併用すると79%、歯間ブラシを加えると85%まで除去することができました。

 

ではどちらを使えばいいのか困ったことはありませんか?

歯間ブラシは、歯と歯の間に三角形の隙間のある方や歯ぐきが下がってきている方、ブリッジと言われる被せ物をしている方に向いています。

デンタルフロスは歯間ブラシの入りにくい歯と歯の隙間が狭い方におすすめです。

まずは歯間ブラシについて説明します。

歯間ブラシにはL字型とI字型の種類とブラシのサイズがありますブラシのサイズは歯と歯の隙間の大きさによって使い分けることで、より効率よく使用することができます。

使い方は歯と歯の間にゆっくり歯間ブラシを差し込み前後に数回動かします。この時ただ通すだけでなく、左右の歯にそれぞれ沿わせて動かすことを意識してください。

また、歯ぐきを傷つけないよう気をつけてください。使い終わったらブラシ部分を水洗いして乾燥させておきましょう。

歯と歯の間が狭く、差し込みにくい場合は無理に差し込んだり回転させないようにしてください。無理に差し込むことで歯ぐきを痛めてしまいます。

毛先が傷んでバラバラになった歯間ブラシや、ワイヤーが曲がってしまった歯間ブラシは使わないようにしてください。

 

次はデンタルフロスについてです。

デンタルフロスには糸巻きタイプとホルダータイプがあります。ホルダータイプの中でもF字型とY字型の2種類あります。F字型は下の前歯に使いやすく、Y字型は上の前歯や奥歯に使いやすいです。

使い方はまず、歯の面にフロスを沿わせます。前後にゆらしながら歯と歯の間に入れます。歯と歯ぐきの間の溝まで入れて上下に数回移動させる。

この時、左右の歯の面にそれぞれ沿わせながら上下に動かすことがポイントです。

 

 

 

当院のクリーニングでは患者さまのお口のなかに合わせて歯間ブラシやデンタルフロスを使用しています。

わからないことがありましたらぜひお聞きください。

また、歯間ブラシやデンタルフロスは当院で販売しております。

ご購入希望の方はスタッフまでお声がけください。

静岡駅前歯科クリニック

054-251-8400

 

〒420-0857

静岡県静岡市葵区御幸町6−11 イチセビルディング5F

 

 

静岡駅・新静岡駅から徒歩2分の歯医者です。

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