静岡駅前歯科クリニック、オススメの歯ブラシセットをプレゼントします ※ 初診の患者様に限ります

お口の中が乾燥していませんか?

2018年8月20日

こんにちは!!

静岡市にある歯医者

静岡駅前歯科クリニックの池田です。

まだまだ残暑の厳しい日もありますが、朝夕はだいぶ涼しく過ごしやすくなりましたね。
温度差で体調を崩されませぬようお気をつけ下さい。

さて今日は唾液についてお話ししたいと思います。
唾液は様々な役割を持っています。

①粘膜の保護作用
ムチン(粘々とした油状の物質)により食べ物を包み込んで喉や食道,胃を傷つけにくくしたり、風邪やインフルエンザなどの感染症にかからないように保護していく働き。
②円滑作用
食事、発音、呼吸をスムーズにする働き。
③抗菌作用
抗菌物質(ラクトフェリン、リゾチーム、ラクトペルオキシダーゼ、免疫グロブリンなど)により細菌やウイルスから防御する働き。
④歯の再石灰化作用
唾液に含まれているミネラルによって初期の虫歯を改善する働き。
⑤消化作用
唾液に含まれている酵素アミラーゼがデンプンを分解し消化しやすくする働き。
⑥洗浄作用
粘膜や歯の表面を唾液が覆うことで、お口の中の食べ物や歯についた汚れを洗い流す働き。
⑧緩衝作用
食後に酸性に傾いた口の中を中和して、虫歯が出来にくい環境にする働き。

などです。

唾液は健康な人の場合、1日1~1.5ℓも分泌され、上記のようなお口や全身の健康を守る働きをしているのです。

そのため唾液が少なくなると、

・虫歯や歯周病に罹りやすくなる
・口臭が強くなる
・口を動かしにくくなる
・口の中が粘々するようになる

などの問題が出てきます。

唾液を減少させる原因としては、
・ストレス
・服用しているお薬の影響
・水分不足
・口呼吸

などが考えられています。

唾液の分泌量を増やすためには・・・

①良く噛んで食べましょう!
唾液は刺激を受けると出やすくなります。

②お口の中を湿らす方法を見直しましょう!
甘い飲み物や飴などではなく、お水を飲むことをおすすめします(お水ならば着色やカロリーの過剰摂取の心配がありません)
1日当たり飲料水から1ℓ食品から1ℓの水分補給を心がけましょう。

③お口周辺のマッサージをしましょう!
唾液腺の周囲をマッサージすると唾液が出やすくなります。
(詳しくはスタッフまでご相談下さい)

054-251-8400

〒420-0857
静岡県静岡市葵区御幸町6−11 イチセビルディング5F

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~被せものについて~

2018年8月2日

こんにちは(^^)/
静岡駅前歯科クリニックの鈴木です。

8月に入り、猛暑の日々が続きますが、皆さん体調は大丈夫ですか?
熱中症には十分気を付けてお過ごしくださいね★

さて、みなさんのお口の中には、詰めものや被せものが入っていますか?

「詰めもの」「被せもの」といっても、実は様々な種類があり、昔から広く使われている銀色のものから、本物の歯と見分けがつかない白いものまで、選択肢はたくさんあるのです。

そして、お口の中の環境も人それぞれ違うのでその方に合った適切なものもあります。

そこで今回は銀歯について詳しくお話しします。

銀歯とは
「金銀パラジウム合金」でできた銀色の詰めもので、日本では最も多く使われています。
メリットは、保険適応なので価格が非常に安いこと、そして強度に優れており、どれだけ噛んでも割れたりする心配が少ないことです。

ただ、銀歯は歯よりも硬い素材でできているため被せものをはめた時にフィットしにくく、どんなに丁寧に正確に治療をしたとしても適合精度があまり良くないために被せたものの下で虫歯が発生するリスクが高いと言われています。また、非常に硬い素材であるため被せものを入れている歯や噛み合う歯にダメージを与えてしまうこともあるのです(><)

その他にも金属イオンが歯茎の中に溶け出してしまい黒く変色してしまうこともあったり、アレルギー反応を引き起こす可能性もあります。

それに対してセラミックは銀歯と違って精密に作られており、接着させてしまうと歯とほぼ一体化するため、隙間なく被せることができます。そこから細菌が入って虫歯になったり外れたりすることはほぼないのです。また、見た目が本物のようにきれいです。自分の歯の色と同じ色で被せ物が出来上がってきますし、劣化もほとんどせず、変色することもないのです。

詰め物や、被せ物の材質を決める時、『値段』『見た目』を真っ先に考えてしまいますが、それよりも、詰め物の下にできる虫歯や、金属アレルギーのリスクについてもしっかり考えて頂き、患者様には納得した上でベストな治療方法を選んでいただきたいと私たちは思っています。

当院では、患者様が抱えいるお口のお悩みや疑問、不安などにお応えするカウンセリングの時間を設けています。被せものについて話が聞きたいなど、他にもどんなことでも構いませんので、お話していただけたらと思います!!
静岡駅前歯科クリニックでは皆様の歯と身体の健康を第一に考えてサポートさせていただきます♪

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☆お子様用の歯磨き粉☆

2018年7月27日

こんにちは!
静岡駅前歯科クリニック 受付 小川です(^^)
かなり暑い日が続いてますが、皆さん体調は大丈夫ですか??
熱中症のニュースもよく聞くので、みなさんも無理はせず、体調管理気を付けてくださいね😄🌞💦

お子さんたちももう夏休みに入る時期ですね🍉🍧
夏休みは楽しい計画がたくさんあると思います😄🎶
そしてお家にいる時間も普段よりも長くなり、もしかしたら間食もいつもより多くなってしまうかもしれません🍫🍦🍰

お休み中に虫歯にしないためにも、お家でできる虫歯予防をしてみませんか😄

当院でも販売しているチェックアップ子供用もあるのを皆さんご存知ですか?

フッ化物配合の子供用の歯磨き粉になります☆
子供用の歯磨き粉としてはかなり高い950ppm Fのフッ素を配合しているので、今までの歯磨き粉よりも虫歯になりにくいと評判です✨
味も種類があるお子さんが好む味で作られているので、選ぶところから楽しいですね😋
味は
・ストロベリー
・アップル
・グレープ
の3つです。

このチェックアップ子供用のポイントが

☆泡立ちが少なく、やわらかいペーストに加えて、キシリトールのやさしい甘味になっています
 お子様も抵抗なく使える味です!

☆低研磨性なので歯にやさしい
 研磨が強いと乳歯が削れやすいデメリットがありますが、低研磨は程よく汚れを落としてくれるのでお子様の歯にやさしいです😄

☆細口タイプで使いやすい
 細口になっているので、お子様でも量を調整しやすく使いやすいです🎵

お子様の使用量の目安としては

・2歳までは約3mm
・3歳~5歳で役5mm
・6歳~14歳で1cm
・15歳以上で2cm

効果を最大限引き出すためにも、使用量を守ることを心掛けましょう!

すすぎの水の量も少量で!
フッ素配合なのでうがいで落としてしまうと効果が薄れてしまいます💦

ぜひお子様に使ってみてくださいね😄

以前ご紹介した大人用のチェックアップもいつでもご用意しています🏥

歯磨き粉や歯ブラシ購入だけでも構いませんので、ぜひお立ち寄りくださいね✨
みなさん楽しい夏休みを過ごしてください🍉🎐🍧

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歯に悪い食べ物、良い食べ物

2018年7月24日

こんにちは!(・∀・)/

静岡駅前歯科クリニック、歯科衛生士の林です★

いよいよ夏本番ですね!

毎日暑くて暑くて・・・

夏バテになっていませんか??

夏バテになると食欲が低下しますよね(ノω・、) ウゥ・・・

お体冷やしすぎない食事を心がけましょう!!

今回は食べ物についてお話します(〃)´艸`)

「歯に悪い食べ物、良い食べ物」

歯に悪い食べものといえば

誰もが思い浮かぶのは、甘いお菓子や飲み物ですね。

皆さんのお口の中にはたくさんの菌がいて、それが食べカスなどに含まれる糖を“餌”として燃焼します。

その際に酸を生み出し、その酸が歯を溶かしたり虫歯を引き起こしたりする原因となります。

糖分を多く含むケーキ、アイスクリーム、キャンディ、ガム、炭酸飲料や清涼飲料水はもちろん

チョコレートやキャラメル、ドライフルーツなどは砂糖を多く含むだけでなく、歯にくっつくやすく、

お口の中に長く残ったままになりやすいので虫歯のリスクは高くなります。

また、ポテトチップス、おせんべいも意外と多くの砂糖が含まれているうえに歯に詰まりやすく唾液が出にくいため

リスクの高い食べ物といえます。

また、意外なところでは、オレンジやレモン、グレープフルーツなどの柑橘類が。

柑橘系の果物には強い酸が含まれているため、歯の表面が溶け出してしまうリスクがあります。(酸蝕症)

では、反対に

歯に良い食べものには

大きく分けて「歯を強くしてくれる食品」と「歯の汚れを落としてくれる食品」があります

「歯を強くしてくれる食品」として

カルシウム、タンパク質、ビタミンA、ビタミンC、ビタミンDを含む食品が挙げられます

カルシウム:歯の原料になる

牛乳・乳製品、小魚、桜えび、大豆・大豆製品、ひじき、ごま、小松菜など

タンパク質:歯の土台を作り、カルシウムの吸収をよくする

魚、肉、卵、牛乳・乳製品、大豆・大豆製品など

ビタミンA:エナメル質をつくる

レバー、卵、うなぎ、チーズ、緑黄色野菜など

ビタミンC:象牙質をつくる。カルシウムの吸収をよくする。健康な歯茎を形成するのに役立つ

野菜類、果物類、いも類

ビタミンD:カルシウムの利用を高める

魚介類、きのこ類など

「歯の汚れを落としてくれる食品」は「清掃性食品」とも呼ばれます

「清掃性食品」には

歯の表面についた汚れを落としてくれる 「直接清掃性食品」

唾液の分泌を促進して汚れを洗い流してくれる 「間接清掃性食品」があります。

「直接清掃性食品」の代表例は

ごぼう、にんじん、キャベツ、レタス、セロリなど食物繊維が多く、糖質や油分を含まない食品です

噛む事で食品に含まれている繊維質によって、歯や口腔粘膜の表面が清掃され、

繊維質で噛みごたえのある食品のため、飲み込むまでに何回も咀嚼する必要があり、唾液の分泌促進にも繋がります。

「間接清掃性食品」の代表例は

梅干や酢の物など酸っぱい食品です

口に含むことで唾液の分泌を促し、お口の中に残った食べかすを洗い流し、口腔内の酸性化を抑え、虫歯になりにくい環境にします

歯や体にいいものをたくさんとって

健康的に夏を乗り切りましょう!!
(*`▽´*)

当院では、皆様の大事な歯を虫歯と歯周病から守るための予防に力を入れています!
メンテナンスで一生健康な歯を維持していきましょう😉✨

メンテナンス・予防に関してご相談があればお気軽にお電話下さい🎵

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動物の歯ってどうなってるの?

2018年7月15日

こんにちは!

静岡駅前歯科クリニック 歯科助手・TCの中村です(^^)🌟

連日、とても暑いですね🌞
熱中症にならないように、水分をこまめにとるように気を付けましょう♪

さて、今回は動物の歯についてお話したいと思います🌼

皆さんは、動物の歯ってどうなっているかご存知ですか?
実は、それぞれ違うのです❕

まずはリス🌟
リスは、犬歯はなく、前歯と奥歯あわせて22本あります。
特徴のある前歯は、裏側にエナメル質がありません。そのため、どんぐりやクルミなど食物の殻を剥くたびに、裏側が早くすり減ります。この前歯は一生伸び続けるので、食物で常にすり減らす必要があります。そのままにしておくと、1年間に約20センチ伸びると言われています。

次に馬🐎
馬は、6歳になるまで乳歯から永久歯に全て生え変わります。
食物を食べるときは、力強く咬むので1年間に約2㎜ずつすり減っていきます。そのすり減り具合を見れば、年齢がわかると言われています。

次に豚🐖
豚は人間の歯よりも多く、前歯と奥歯合わせて44本あります。乳歯は約2年で、永久歯に生え変わります。

次にゾウ🐘
象は奥歯が上下左右に1本ずつの計4本あります。一歯一歯が大きく、噛み合う面はギザギザになっています。
6回生え変わりますが、人間とは異なり、奥にある臼歯が抜けていく「水平交換」という方法を取っています。
なので、歯がない期間がありません。

次は鳥🐥
例えばニワトリは、卵の殻を破るための「卵歯」があります。
これは上のクチバシの先にある小さな突起のことです。
卵歯は鳥類だけでなく、多くの昆虫にもあります。

最後はサメ🐟
サメは、人間とは異なり、今使っている歯の後ろには、6~10列の歯が控えています。
なので、抜けてもベルトコンベヤー式に次々と生えてきます。
ホシザメは、10日で全て生え変わり、トラザメは10年間で24000本生え変わるようです。
すごいですね!!

歯の数は、動物によって様々です。
私たち人間は、乳歯から永久歯の生え代わりはたった一度だけです。
その貴重で大事な歯、少しでも長持ちさせていきたいですね!!

長持ちさせるためには、自宅での正しいブラッシングなどのケアー。
そして、歯科医院の歯科衛生士によるプロのケアーが必要不可欠です🌟

当院では、皆様の大事な歯を虫歯と歯周病から守るための予防に力を入れています!
メンテナンスで一生健康な歯を維持していきましょう😉✨

メンテナンス・予防に関してご相談があればお気軽にお電話下さい🎵

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SRPって知ってますか?

2018年7月5日

こんにちは!静岡駅前歯科クリニックの歯科衛生士の増尾です!

日本中が大雨で大変ですが、みなさんも気をつけてくださいね!

さて、今日は歯周病の治療の中のSRPについてお話ししていきます!

そもそも、みなさんにSRPという言葉を説明したことがないと思います。

みなさんには、「ポケットが4㎜以上あるので、歯肉の中についている縁下歯石を取っていきます!」とご説明させていただいていますよね?
その治療の名前がSRPということです!

主に歯科衛生士が担当します。

歯周ポケット中は直接目で確認できないため、手指の感覚のみを頼りに縁下歯石を専用の器具を使って取っていきます。

そのためSRPには高い技術が要求され、熟練した技術を持つ歯科衛生士が施術します。

SRPで使用する器具
SRPでは『キュレットスケーラー』と呼ばれるSRP専用のスケーラーを使用します。キュレットキュレットスケーラーは縁上歯石を除去する時に使用するスケーラーと違って、先端が細く、歯根の形に合せてカーブが付いたスケーラーです。

SRPのやり方
SRPは歯周ポケットの奥深いところまで操作を行うので、そのままだと痛みをともなうので、静岡駅前歯科クリニックでは、あらかじめ麻酔を行って治療を行います。
歯周ポケットが深いほど操作が複雑になり、作業に時間がかかります。
麻酔を行うのと、治療に時間がかかるために、患者様の負担と術者の負担を減らすために、一回の治療は4本から6本程度の歯に対して行っていきます。

術者は治療する部位に適したキュレットスケーラーを選択し、歯周ポケット内に慎重に挿入しながら縁下歯石や感染物質の除去を行っていきます。

SRP後の注意点
SRPの処置後、特にお痛みがなければ、通常通り歯磨きを行っていただけます。
しかし、SRPを行った部位は多少なりともダメージを受けているので、やや弱めのブラッシング圧で歯磨きを行った方がよいかと思います。

麻酔がきれて、痛みが出る場合もありますので、痛み止めを処方いたします。
通常痛みが出ても、一回痛み止めを服用すれば、治まる程度の痛みです。

もし麻酔がきれた後、その部位を触ると痛みや違和感がある場合は、柔らかめの歯ブラシで優しく歯ブラシをしてください。
むりは禁物ですが、ブラシをしないで汚れがたまってしまうと、治りが悪くなったり、せっかくSRPしたところを悪化させてしまう恐れがあるので、汚れを溜めないようにしてください!

大体、2,3日~一週間程度で症状は治まりますので、症状が落ち着いたら、通常の歯ブラシを行ってください。

また、SRP後に冷たい物がしみるという症状がでる場合があります。
一時的なものがほとんどですので、決して歯が悪くなったものではないので、安心してください!

ただまれに、知覚過敏が起きてしまう場合がありますが、まずは一週間ほど様子をみていただき、それでも症状が変わらない時は、スタッフまたは院長に相談してください!
対処いたしますので、お気軽にご相談ください!

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防災グッズに口腔ケアグッズを!!

2018年7月2日

こんにちは!!

静岡市にある歯医者、静岡駅前歯科クリニック歯科衛生士の池田です(^◇^)

今年もあっという間に下半期に入り、早くも暑い日が続いておりますが皆様体調を崩されていませんか?

水分補給をしっかりして熱中症などには十分お気をつけください。

先月、関西地方で大きな地震が発生しました。

私たちが暮らす静岡県でも何十年も前から近い将来大きな地震が発生すると言われており、
今回防災対策について見直された方もいらっしゃるのではないでしょうか?

防災グッズを用意されている方も多いと思いますが、その中にハブラシなどの口腔ケアグッズは入っていますか??

「震災の時に歯を磨いてなんかいられない・・・」とお考えになる方もいらっしゃるかもしれません。

しかし口腔内が不衛生であると、全身の健康状態にも影響が出てきます。

特に口腔機能の低下により誤嚥しやすい高齢の方では、誤嚥性肺炎を起こすリスクが高くなります。

実際に1995年に発生した阪神・淡路大震災では900人にも及ぶ災害関連死の約4分の1に及んだのが肺炎でした。

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そのほとんどが誤嚥性肺炎であると考えられています。

また東日本大震災では地震発生から約1~2週間後に肺炎で死亡した方の数が最も多かったと報告されています。

災害から避難することが出来ても、不十分な口腔ケアにより誤嚥性肺炎を発症し、命を落とすこともあるのです。

お口のケアをすることは、命を守ることにもつながります。

また防災用として備えられている食べ物は保存食が多いため、保存を利かせたり少量でもカロリー摂取出来るよう、
砂糖が多く含まれていたり、調味料もふんだんに使用されています。

そのため虫歯の多発や、歯周病の悪化に伴い糖尿病患者の症状悪化も報告されています。

ぜひ防災グッズの中に口腔ケアグッズも入れて下さい。

ハブラシももちろんですが、水が使えない環境ではデンタルフロスやマウスウォッシュなどが役に立ちます。

いざと言う時のために今出来ることをしておきましょう。

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歯科が苦手な方必見!

2018年6月22日

こんにちは!静岡駅前歯科クリニックの鈴木です(^^)

梅雨に入り、紫陽花が綺麗な時期になりましたね♩

当院では初めて来院した患者様にはまず始めにカウンセリングで主訴や過去の歯科受診内容をもとに要望などを聞きながら患者さんと向き合っております。

今までの歯科医院での経験で、怖いや苦手と思う方は本当に多くいらっしゃっていて、よく耳にします。
そんな中、勇気を振り絞って来ていただき当院では不安を取り除いてあげられるような安心出来る説明を大切にしています。

また、痛みの少ない治療を目指しております。麻酔では針の細いものを使用したり、打つ場所や仕方によっても痛みが感じにくかったりするので患者様の負担が少ないように配慮をしております。

他にも無理な力を掛けないなど、一つ一つの手技を丁寧に行うことによって、なるべく痛みの少ない治療を行うことを意識しております。

患者様に寄り添い、少しでも不安を取り除いてあげられる、安心感を与えられるように院長はじめスタッフ一同精進してまいります。痛い…怖い…と思い歯科への通院に足が遠のいてしまっている方是非静岡駅前歯科クリニックでお待ちしております!

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虫歯予防のチョコレート☆

2018年6月16日

こんにちは!静岡駅前歯科クリニック 受付 小川です。
梅雨の時期になり、まだ肌寒い日もありますね(><)
みなさん体調を崩されないよう、お気を付け下さいね!

みなさん、『歯医者さんが作ったチョコレート』ってみなさんご存知ですか??

このチョコレートは「子供たちの大好きなチョコレートで楽しく虫歯予防をしたい」と願う歯科医師の発案でうまれました。「虫歯になるから、チョコは食べちゃだめ」とよく言われると思いますが、「チョコを食べて虫歯予防をできるようにしよう!」という逆の発想なのです☆

チョコレートで虫歯を作る原因は「砂糖」です。

このチョコレートは砂糖を一切使わず、甘味料は100%キシリトールにすることで虫歯予防するチョコレートとして作られました。
キシリトールは、虫歯菌の成長を抑え、歯の再石灰化を進めます。しかもいちごやホウレン草などにも含まれる天然の甘味料になります。甘さは砂糖と同じでもカロリーは砂糖の4分の3になるので健康にも良いですね♪
実際にチョコに含まれるカカオはリラックス効果やダイエット効果があり、認知症にも有効と言われているので、子供だけでなく大人の方も、美味しく楽しく虫歯予防ができますね(^^)♪

そしてより効果を高めるためには、噛まずにお口の中でゆっくり溶かして食べることをおすすめします!
なのでまだガムを与えられない小さいお子さんや、ガムを噛めない入れ歯の方も気軽にお口に入れることができます。カカオは心を安らかにする作用があると言われているので、リラックスしたい時など虫歯になることを気にせず、ゆっくり食べてみてくださいね(^^)

チョコレートで虫歯予防ができるとお話しましたが、もちろん歯磨きやうがい、定期的な歯科検診などは「虫歯予防」にかかせません。普段のお手入れに加えて、取り入れてみるのも良いかもしれません(^^)

医院でも販売しているので、気になる方はぜひお気軽にお声掛けくださいね♪

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歯と口の健康週間

2018年6月8日

こんにちは!

静岡駅前歯科クリニックの衛生士の林です☆^ – ^

だんだん、梅雨が近づいて来ていますね…

( ´_ゝ`)…

突然ですが、

6月4日~10日は、「歯と口の健康週間」

であることをご存知でしょうか?
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6月4日の「ムシ歯予防デー」をご存知の方の方が多いかもしれないですね!

実はその歴史は古く

昭和3年に制定されてから、約60年の歴史があるんです!∑(゚Д゚)

2012年までは、「歯の衛生週間」という名称でした。

お口の健康に関する正しい知識を皆さんに知ってもらい

虫歯、歯周病の早期発見・早期治療を徹底することで

歯の寿命を延ばすことを目的としています❗️

今年の標語は、「のばそうよ 健康寿命 歯みがきで」です。(*^ω^*)

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しみる、痛い、血が出る、腫れている、臭いがする、グラグラする、歯が黒くなっている、噛み合わせが変
歯並びが悪い、歯磨きに自信がない

気になっている事はありませんか?

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どんな些細なことでも

ぜひ相談してみてください☆

また、

初期の虫歯、歯周病は自覚症状なく進行していくことがほとんどです(;_;)

気になるとこは特にないなぁ

という方も、この機会に歯科検診に来てみてください☆

お電話お待ちしています^_^

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