皆さん、こんにちは＾＾

歯科助手・ＴＣの中村です☆彡
桜が終わり、青々とした緑が気持ちの良い季節になりましたね！

さて、今回は予防歯科先進国のスウェーデンについてお話したいと思います✽

スウェーデンは、ノルウェーとフィンランドの間にある北欧の国です。

予防歯科の先進国として有名な国ですが、
昔は日本と同様、虫歯や歯周病に悩まされてきました。

しかし、１９７０年代から国を挙げて「予防歯科」を推進するようになり、
そこから国民の口腔内が改善してきました。

例えば、２０歳までは歯科治療・メンテナンスは無料で受けられます！
２０歳以降も、補助金や治療費用に応じた減額処置などがあります。

ちなみに、スウェーデンでは、大学までの教育費まで無料なのです！！
一方で、税金は高く、消費税は物によりますが約２５％かかります。

歯科に話を戻しますと、
実際、７０歳になったときに残っている歯の本数は、
日本では、１６．５本に対し、
スウェーデンでは、２１本あります！！

また、１２歳になったときに虫歯になった歯の本数は、
日本では１．４本に対し、
スウェーデンでは、０．８本なのです！！

医療費が無料のため、幼い頃から歯科医院にメンテナンスで通院するのが文化となっています。
かかりつけ医があるのが常識なのです。
自分で管理する意識が強い、ということですね☆

なので、日本人もその意識さえあれば、スウェーデンのように十分歯を残すことができるのです。

最近、歯医者行ってないなぁ…という方はまず検診を！！
それを機に、歯科医院でのメンテナンスを新たな習慣にしてみませんか？

予防に関してご相談があればお気軽にお電話下さい☎
静岡駅前歯科クリニック
０５４－２５１－８４００

〒４２０－０８５７
静岡県静岡市葵区御幸町６−１１ イチセビルディング５F

http://shizuoka118.com/

静岡駅・新静岡駅から徒歩２分の歯医者です。

こんにちは！静岡駅前歯科クリニックの歯科衛生士の増尾です。

長いＧ．Ｗ、みなさんどうお過ごしでしたでしょうか？

静岡駅前歯科クリニックも９連休のお休みをいただき、７日から通常診療に戻りました。
こんなに長いお休みは社会人になってからありませんでしたので、院長もスタッフもいろいろ楽しいんだようです。

私としてはあっという間に過ぎてしまい、まだまだ休みたい気持ちでした！笑

夏休みまでまたみなさん、頑張っていきましょう！

今回はタバコの害についてお話ししたいと思います！

タバコは体に悪いということはみなさん、分かっていることと思います。

禁煙ブームもあり、喫煙者の方は肩身が狭い思いをされていらっしゃる方も多いようですが、分かっちゃいるけどやめられないとおっしゃる方も多いのが現状です・・・

そこで、タバコがどう悪いかを調べてみました！

タバコの中身はなんでしょうか？
タバコの葉、フィルターにメーカーにより様々な添加物を加えているそうです。
タバコには５０００種類以上の化学物質が含まれています。

そのなかには製品の保湿や酸化防止のためだけでなく、タバコへの依存性を高める作用をもつものもあります。

たとえばよく添加されている“メンソール”は香料として用いられますが、冷涼感をもたらしますが、ノドや気管支の感覚を鈍麻させ、タバコの煙の刺激を和らげる作用があります。吸いやすくしているのです。

また、“糖類”が添加されているものもあります。
スクロース（しょ糖＝砂糖）、フルクトース（果糖）、グルコトース（ブドウ糖）などです。
糖類はフレーバーで煙の味をマイルドにして吸いやすくするという理由ですが、それ以上に依存性を増すために使用されています。
糖類は燃焼すると「アセトアルデヒド」が発生します。「アセドアルデヒド」は、ニコチン中毒症状を和らげる作用があります。
つまり中毒症状はからだの拒否反応なんですが、それが起こりにくくなるために、より多くの量のニコチンを摂り入れられるようになってしまうんです。
その結果、ニコチンへの依存度が高まります。

その他の添加物質に「アンモニウム塩」があり、「アンモニウム塩」はニコチンが脳に達するスピードを加速させます。ニコチンはアルカリ性の時が一番からだに吸収されやすいのですが、「アンモニウム塩」は煙をアルカリ性にすることで、より吸収されやすくします。
また、タバコに添加されたココアやチョコレートは、気管を拡張する作用のある「テオプロミン」を含んでいます。それによって、煙の刺激が弱まり、たくさん吸いやすくなります。

そして、タバコのフィルターも依存性に影響しています。
タールやニコチンの少ない軽いタバコほど、煙を吸い込むときにフィルター部分に開いた穴から空気が入り込み、煙が希釈されます。すると、煙の刺激が薄まるので吸いやすくなります。
それに、「軽い＝からだへの害が少ない」というイメージから、吸う本数が増えたり、より深く肺まで吸い込んでしまう人が多いようです。
その結果が依存となるのです。

このように、タバコは依存するように作られているので、なかなか禁煙ができないのが現状です。

歯科で禁煙を勧める理由として、血流が悪くなって、歯周病の進行を進めること、歯周病が治りにくいこと、また、外科処置の時の骨の治癒が遅延すること。また、唾液が少なくなるので、虫歯になりやすく、ヤニが沈着するので、プラークが付着しやすくなります。

これからますます禁煙の方向に進んでいきます。お口の中だけでなく、からだ全体のことを考えたら、禁煙をお勧めします！

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こんばんは！歯科衛生士の赤堀です。
やっと暖かくなってきましたね！

さて今回は、歯周病検査についてです。

歯ぐきの検査は、歯周病の進行度合いを知るための検査です。この検査によって歯周病の進行度が分かります。少し痛いこともあるかもしれませんが、歯周病の進行度を知る検査なので…すみません。

歯によって深さに差はありますが、基本的に歯周ポケットの深さは2㎜以下が健康 2~6㎜は歯周病の可能性があり、6㎜以上になると歯周病が進行している可能性があります。 歯周ポケットが浅くても、歯茎から出血した場合は、歯茎が炎症を起こしている可能性があります

歯茎の炎症状態は、歯茎が赤くはれることです。見た目では分かりにくいこともあります。定期的にクリニックに行き、医者がチェックすることが歯周病の進行を防ぐ最前の方法です！
まずは歯周病検査をしてみましょう！

ご相談があればお気軽にお電話下さい。

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皆様、こんにちは！

歯科助手・ＴＣの中村です（＾＾）♪

桜が満開の季節になりましたね☆彡

さて、今日は歯垢と歯石についてお話したいと思います。

まず、歯垢とは？
歯の表面に付着している白いネバネバした塊。
これが歯垢で、別名「プラーク」とも呼ばれています。

食後、約４～８時間ほどで作られてしまうため、毎食後の歯みがきで落とすことが必要です。
これは細菌の塊で、
なんと！１ｇあたり１０００億個以上の細菌が詰まっていると言われています。

このようなものがお口の中にいると思うと、怖いですよね！

そして、歯石とは？
歯垢が石のように固くなったもので、約２日ほどで歯石へと変わってしまうと言われています。

そのため歯ブラシが届きにくい、歯の根本や、歯と歯の間にできやすくなります。
歯石は硬いため、一旦歯に付いてしまうと歯ブラシでは取れません。

また歯石の表面はデコボコしているため、そこにさらに歯垢が付いて歯周病の原因となります。

そのため、歯石になる前に歯垢を除去していくことが大切になります。
そのためには、まず自宅でのセルフケアーが基本！
正しいブラッシングと、歯間ブラシ・フロスを併用すること。
そして、食後のこまめなブラッシングが最も身近で効果的な方法です。

けれど、どんなに上手に歯みがきをしていても、歯ブラシの届きにくい部分はあるものです。
知らず知らずのうちに歯石に変わっていしまいます。

歯石は、歯科医院での専門の機械でしか落とせません！！
除去してもらった後は、口腔内維持のため３ヵ月に一度のメンテナンスをおすすめします！

当院ではプロの歯科衛生士がおりますので、いつでもお任せください♪

口腔ケア―に関してご相談があればお気軽にお電話下さい☎
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こんにちは！静岡駅前歯科クリニックの歯科衛生士の増尾です。
2月があっという間に駆け足で過ぎていき、気づけばもう3月・・・。
花粉症の季節になってきました・・・。
私にとっては憂鬱な季節になってきましたが、花粉症のみなさんと上手にこの季節を乗り越えていきたい！と考えております。

さて、今回は歯ぎしりについてお話ししていきたいと思います！
最近は歯ぎしりの悪影響は良く言われてますが、歯ぎしりは本来、私たちにとって大切なストレスコントロール機能なのです。
ストレスで病気にならないように私たちを守ってくれています。
しかし、歯ぎしりの中には、歯に過剰な負担をかけてしまう「悪い歯ぎしり」があり、これが歯を痛めてしまうのです。

「良い歯ぎしり」と「悪い歯ぎしり」の違いは、噛み合わせにあります。
「良い歯ぎしり」とは強くて丈夫な犬歯の先をキリキリこすり合わせる歯ぎしりで、上下の犬歯の先は削れますが、奥歯や前歯に負担はかかりません。
「悪い歯ぎしり」のタイプはいろいろありますが、例えば、犬歯がガチッと噛み合わない、奥歯でばかりで歯ぎしりをするようなお口の場合、犬歯の支えがないので、奥歯に強い力が直接かかります。また、顎の動きにストップがかからないので、下顎がグラインドしやすく、広範囲に歯が削れてしまいます。
「悪い歯ぎしり」のタイプ
前歯型　前歯でキリキリ。前歯が受ける負担が大きく、削られたり、前にせり出しやすい。
側方型　片方でキリキリ。片方の詰め物やかぶせ物ばかり取れたり壊れたりしやすいです。
奥歯型　奥歯でキリキリ。非常に強い力がかかるので、奥歯が削れたり、歯が折れてしまうことも。
全体型　全体でキリキリ。上下の犬歯がぶつからず、下あごの動きにストップがかからないため被害が広範囲に。

悪い歯ぎしりは歯にどんな悪さをする？

治療したところが傷んだり壊れたり。

では、悪い歯ぎしりからはを守るには？
歯を守る方法は大きく分けて3つあります。
自己暗示で歯ぎしりを減らす。
歯ぎしりを誘発する生活習慣や癖を改善する。
歯科医院で噛み合わせをを修正する。

多かれ少なかれ、ストレスをみなさんかかえています。歯ぎしりは現代社会で身近な問題になっています。
定期的メンテナンスで歯を守っていきましょう！
歯ぎしりで傷んだ歯を大切に使っていくために、定期的にメンテナンスを受け虫歯や歯周病を防いでいきましょう！

歯ぎしりに関してご相談があればお気軽にお電話下さい。

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こんにちは　静岡駅前歯科クリニックの受付佐藤です。
寒い日が続いています。
皆さん体調は大丈夫でしょうか？

今回は妊婦さんの歯についてお話したいと思います。

「妊娠すると歯が悪くなる」と言われているけど、それはなぜか？
好みの変化や間食など、妊婦さんならではの事情がかかわっているんです！

妊娠すると、つわりで歯磨きが辛くなったり
食の好みががらりと変わったり
一度に食べられないので間食が増えたりして
虫歯菌が喜ぶような変化がお口の中に起きやすいんです(>_<) 普段よりも虫歯になりやすくなる妊婦さんのお口。 でもこれは赤ちゃんのため自然に起こる変化ですから、虫歯になりやすいからといって止められるものではありません。 普段おうちでは体調の良いリラックスできる時間に 1日1回でもいいので丁寧に歯磨きしましょう(^^) それも無理な場合は食後に強めのブクブクうがい キシリトールガムを噛んだりして辛い時期を乗り越えましょう！ 小型ヘッドの歯ブラシや柄付きのフロスを使うと嘔吐間を刺激しにくいのでお勧めです。

ご自宅でのケアと歯医者でプロのサポートを受けて歯を守っていきましょう！！

ご相談があればお気軽にお電話くださいね(^^)
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こんにちは！歯科衛生士の赤堀です！

さて今回は、糸ようじについてご説明します。

歯と歯の間には歯ブラシの毛先が届きにくく、残ってしまった歯垢がむし歯や歯周病の原因になります。
糸ようじは、歯と歯の間の歯垢を取り除き、お口の中をキレイにするために欠かせない、とても効果的なアイテムです

1.歯と歯の間にフロスをあて、ノコギリを引くように横にスライドさせながらすべりこませます。
2.フロスを歯肉の中に少し入れ、上下に動かして歯面をこすります。
必ず両方の歯面をフロスしてください。
使用後は流水中ですすぎ洗いしてください。糸が切れるまで使用できます。

歯と歯の間の汚れをしっかり除去して、虫歯や歯周病を予防しましょう！

糸ようじの使い方に関してご相談があればお気軽にお問い合わせください。

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こんにちは！

静岡駅前歯科クリニックの衛生士の林です☆

毎日寒いですね

冷え性女子はヒートテックが手放せません
＞＜

今日はうちの医院での自費クリーニングにはかかせない道具である

エアフローについてお話します★

エアフローというのは

エアーフローパウダーと超微細ウォータースプレーの噴射により、

しつこい色素沈着やプラークを素早く除去します。

当医院で使用のパウダーは歯面を傷付けることなく、ステイン除去から歯周ポケットのバイオフィルム除去、

インプラント周辺の清掃や歯周治療のメンテナンスにまで使用できます。

エアフローを使用すると

ステインやバイオフィルムを落として

歯面を傷付けずにツルツルにすることが出来ます☆

気になる方はぜひ静岡駅前歯科クリニックのメンテナンスを受けてみて下さい^_^

こんにちは！静岡駅前歯科クリニックの鈴木です(^^)

まだまだ寒い日が続きますが、皆さん風邪など引かないように気をつけてくださいね。

今日は予防の大切さについてお話します。

予防とは、虫歯や歯周病にならないように お口の中のメンテナンス　を行うということです。

定期的に歯の状態を診たり、歯のクリーニングを行います。

歯科医師や歯科衛生士が、自分では確認できない虫歯や歯の汚れをチェックして
お掃除したりフッ素を塗ることで、虫歯や歯周病を予防します。

ご自身で歯磨きを毎日欠かさずしているのに、虫歯になったことはありませんか？

個人差はありますが、普通の歯ブラシで歯磨きするだけでは磨ききれない場所があります。

たとえば歯と歯の間などは歯ブラシだけでしっかりと磨くことはとても難しく歯間ブラシやデンタルフロスといった補助的な道具もありますが、正しい使い方をしないと、効果も半減してしまいます。

そのため、定期的に歯科医院に来院してもらい、その汚れをしっかり落とすことが大切です。

当院では他にも食生活指導やブラッシング指導を行い、お口の中の環境をきれいに保てるよう、サポートしています。

健康な歯保つには、2～３ヶ月に１回のメンテナンスをオススメしています。
『そんなに行かないといけないの？』と思う方もいらっしゃるかもしれませんが

先程言ったように歯磨きでだけでは虫歯や歯周病の予防はできません。

そのため健康な歯を保つためには、　メンテナンスが欠かせないのです！！

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みなさん、こんにちは（＾＾）

今年はインフルエンザが大流行していますね。
皆様は大丈夫でしょうか？

実は、インフルエンザは歯磨きと口腔ケア―でも予防ができることをご存知ですか？

インフルエンザ対策として、
◆うがい
◆手洗い
◆マスクの着用
◆人混みを避ける
は知っている方も多くいらっしゃると思いますが、
歯磨きと口腔ケア―でも予防ができることは、意外と知られていません。

口腔内には、インフルエンザウイルスを粘膜に侵入させやすくする酵素（プロテアーゼ、ノイラミニダーゼ）を出す細菌が存在します。これらは、やがてインフルエンザウイルスを増殖させます。
そのため、口腔内が汚れている状態が続くとインフルエンザに感染しやすくなります。
また、歯周病による炎症も感染を促進させます。

とある調査では、介護施設で歯科衛生士が高齢者にブラッシングや舌磨きの指導をしたところ、通常の歯磨きを行っていた他施設と比べて、インフルエンザ発症率が１０分の１になったと実証されました！

高齢者は特に口腔内の細菌による免疫が低下する傾向があります。
毎年、インフルエンザ流行の予測が困難になっていますが、
薬剤やワクチンに頼らない、新たな方法と言えるでしょう。

「インフルエンザかかりたくないなぁ」
「しばらく歯医者行ってないな」

そう思う方、是非当院で口腔内をキレイにしましょう♪

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