こんにちは！

静岡駅前歯科クリニックの中村です＾＾

今回は、口臭についてお話ししていきます★

マスクをしているとき、自分の口臭にふと気づくことありませんか？
ちょっとショッキングですよね＾＾；
口臭の原因は５種類あります。

１．生理的口臭
こちらは誰でもあります。朝起きたときに、口が乾いていて口臭を感じることがありますよね。
就寝中は、唾液の分泌が収まるので、その分細菌が増殖して口臭の原因になります。
こちらは、歯ブラシをしたり、水分をとる、食事をすることで落ち着きます。

２．飲食、格好品による口臭
こちらも生理的口臭と同様で、誰にでも起こります。
ニンニク、ネギなど匂いが元々強いもの、またお酒を飲んだときも同様です。
摂取したものによって匂いが異なりますが、自然と収まります。

３．病的口臭
こちらは、９０％は口腔内に原因があると言われています。
主に、歯周病菌、舌の上の汚れ、入れ歯についた汚れが原因です。
歯周病は、歯垢、プラーク（細菌の塊）が原因で、歯を支えている周りの骨が溶けてしまう病気です。
細菌の塊から強い匂いがでるのが特徴です。
また、歯周病菌は口臭だけでなく、糖尿病や高血圧、心筋梗塞の原因となります。
歯石になってしまうと、歯ブラシで落とすことができないため、
歯科医院での定期的なメンテナンスが必要です。

４．ストレスによる口臭
過度にストレスがかかり続けていると、唾液の分泌量が減少します。
生活習慣を変えられる範囲で変えるか、水分をこまめにとるようにしましょう。

５．心理的口臭
以前、自身の口臭を指摘された方が、それ以来気になっている方に多く見られます。
実際は口臭はないのに、気にし続けてしまうことです。

皆さんは、どの項目に当てはまりそうでしょうか？
歯周病に関しては、歯茎の内側にある歯周ポケット内で起こる病気のため、
なかなか自分で気づくことは困難です。
原因を特定して、ストレスのない生活を送るためにも、
まずは一度歯科医院で検診することをオススメします！
歯は体の健康の入り口。
皆さんが生涯にわたって健康な状態を維持できるよう、
当院ではプロの歯科衛生士が在籍、最新の専用の機械を導入してサポートしております。

口臭に関してご相談があればお気軽にお電話下さい。

静岡駅前歯科クリニック
０５４－２５１－８４００

〒４２０－０８５７
静岡県静岡市葵区御幸町６−１１ イチセビルディング５F

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静岡駅・新静岡駅から徒歩２分の歯医者です。

みなさんこんにちは！静岡駅前歯科クリニックの歯科衛生士の増尾です！
6月も半ばになり、梅雨にはいりましたね！
ムシムシ、ジメジメ、または肌寒かったりと体調管理が難しいじきですので、みなさん、お身体には気をつけてお過ごしください！

今日はアルツハイマーと歯周病菌の関係性についてです！
みなさんもご存じの通り、歯周病菌は全身に様々な影響を及ぼすと言われてきました！
糖尿病、心臓疾患、動脈硬化、肥満、低体重児出産、慢性関節リュウマチ、骨粗しょう症、そして、アルツハイマーにも関係していと言われています！いわゆる感染症です！

アドバンスサイエンス誌の2019年1月23号に、アルツハイマー病と歯周病の深い関わりが明らかになったという論文が掲載されています。
アルツハイマー病の患者さんと健康の患者さんの脳を比べた時、アルツハイマー病の患者さんの海馬（記憶をつかさどる部分）にだけ、ＰＧ菌が出す酵素がみつかったそうです！
脳内に異常なタンパク質であるアミロイドβが溜まると、記憶障害などを引き起こし、アルツハイマー型認知症につながると言われています。
ＰＧ菌で発生するアミロイドβは脳内でも作られますが、全身に広がったＰＧ菌の作用で、脳外部からもアミロイドβを脳内に取り入れてしまうことが明らかになりました。
ＰＧ菌とは歯周病の病原菌で最も有害な菌と言われています！
歯周病の人の歯周ポケット内は、粘膜が剥がれて、潰瘍状態になっています・・・。そして、バイオフィルムがあると、外から入ってくるばい菌がペタペタと張り付きやすくなります。また潰瘍上の粘膜の傷がそのまま歯周病菌にさらされているので、悪い菌が体内に入りやすくなっているのです・・・。
ＰＧ菌は恐ろしいテロリスト！とも言われています・・・。
普通の傷ならば自然とふさがるのに、なんで、歯周病の傷は治らないのでしょう？
それはプラークの中にいるＰＧ菌が傷口が塞がらないよう邪魔をし、さらに出血させるよう働くのです！
そして、ＰＧ菌は血液中の鉄分を栄養としているため、出血を促して吸血鬼のような菌です！
それだけでなく、免疫細胞に攻撃させると自分が消滅する際に毒素をまき散らし、健康な歯周組織も傷つけるというまさにテロリストのような悪玉菌です！
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歯ブラシをすると、プラークがバラバラになり、ＰＧ菌を減らすことができますが、この菌は常在菌なので、きれいにプラークコントロールをしても3日くらいするとまた発生してきます。
全くＰＧ菌をなくすことは不可能なのです・・・。

ですから、定期的に歯科医院でメンテナンスを受けて、口腔内の菌の数を減らして、お口だけでなく、全身の健康を保ちましょう！

メンテナンスに関してご相談があればお気軽にお電話下さい。

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こんにちは！静岡駅前歯科クリニックの近藤です。6月に入り雨が降る日も増えてきましたね☂
私は自転車通勤なので雨だと早起きしてバスで出勤しないといけないのでちょっと憂鬱な気分になってしまいます。
その反面、雨が続いたあとの晴れはすごく嬉しい気分になります☺

さて、6月4日から6月10日まで歯と口の健康週間なのはご存知でしょうか？
今年の標語は「いただきます　人生100年　歯と共に」です。
お口の中の状態をよくすることで、守ることで全身の健康を守ることが出来ます！
良い状態をキープするためには定期的に歯医者さんへ通院し、悪いところが無いかチェックしていく必要があります。

しかし、日本は海外に比べると定期健診の受診率はとても低いです。

表を見てもらうと分かる通り、日本は治療のために歯医者に行くという方が多いです。
それに反して、アメリカやスウェーデンは治療のために歯医者へ行くのではなく、予防のために歯医者に通っている方がとても多いのがわかります。
予防のために定期健診にしっかり行くことで、治療が必要なところがあっても即時発見・即時処置をすることができ、自分の歯を残せる確率がぐっと上がります。
日本は定期健診の受診率が低いのと共に、残存歯数も少ないです。
残存歯数が少ないと全身疾患のリスクも高まってしまったり入れ歯をしないといけなくなってしまいます。
そうするとお肉など歯ごたえがあるものが食べにくい、味が分かりにくくなるなどの可能性があります。

どうせなら生涯自分の歯で、おいしくご飯を食べて健康でいたいと思いませんか？
個人差はありますが、定期健診のペースとしては3ヶ月に1度、約1時間ほどでおわります。
当院では虫歯や歯周病のチェックはもちろん、歯ブラシの当て方も自己流になりがちなので磨き残りを染めだして確認しています。

「痛くなったら歯医者へ行く」だとすでに症状が進行していることがほとんどです。
症状が出てからの治療だと歯の神経を抜かないといけない、抜歯の可能性もでてきてしまいます。
そうならないように「予防のために歯医者へ行く」習慣をつけましょう！！

定期健診(メンテナンス)に関してご相談があればお気軽にお電話下さい。

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こんにちは！
今回の記事では矯正中にオススメできる食事と気を付けるべき食事についてご紹介します。

矯正中にオススメの食事7選

①咀嚼を減らせるおかゆ

おかゆは固くない食べ物として有名です。五分がゆ、七分かゆなど、水の量によって固さを変更することも可能です。咀嚼する回数も少なく、メインの食事になるでしょう。

おかゆは温かい食事ですが、熱すぎると口内に対してダメージを与える可能性があるので、温度に気をつけて食事をしましょう。ワイヤを整えた初日などは痛みが大きいので、かまずに食事が出来るレベルのおかゆを準備すると良いでしょう。また、咀嚼しやすいように、種を抜いた梅干しにするなど工夫しましょう。

②ひき肉を使用しよう

ステーキなどはしっかり咀嚼する必要がありますが、ハンバーグを作る時はひき肉を使用するので、痛みを感じる咀嚼から離れられる場合があります。自分自身で料理をする時は、水の量を調整してハンバーグが固くならないように注意しましょう。また、ひき肉料理は数多くのメニューがあるので推奨しています。例えば、鶏団子などの料理にしてお鍋に入れても大丈夫ですし、ミートボールにしても痛みを和らげれます。

③煮物を活用しよう

魚料理や煮物も、柔らかくなるまで調理すれば負担が減ります。軽く咀嚼するだけで崩れるくらいに煮ることが出来れば、しっかり噛む必要性はありません。白身魚などは繊維が柔らかくなりやすいので、歯茎に痛みを与えにくい食事と言えます。

④芋を使ってサラダを食べよう

例えば、マッシュポテトを用いたポテトサラダなら、咀嚼ができなくても食事をすることが出来ます。ちなみに、繊維が豊富に含まれているレタスなどのサラダは最後まで噛むことが出来ないこともありますが、ポテトはクリームのように固くないので簡単に食事をすることが出来ます。きゅうりなどのは歯ごたえがあるので控えた方が良いです。ゆで卵などは、ポテトサラダに含めても良いでしょう。

⑤すりおろす調理をしてみよう

固いリンゴなどの果物もすりおろして調理することで痛みを感じずに食べることが出来ます。少なからず食事に制限が発生する矯正期間中は、栄養を補うためにも野菜などをすりおろして使用してみると良いでしょう。丸ごとでは食事しにくいものでも、すりおろすという工程を挟むことで咀嚼を減らすことが出来ます。

⑥食材の大きさを小さくしよう

すりおろす以外にも、食べやすくみじん切りをすれば、歯にダメージを与えることなく食事することが可能です。ポイントは、丸かじりしなくてもいいような小さい大きさに切ることです。また、スープなどの煮物を作る時も、小さく切ることが出来れば火を通しやすく、柔らかく煮ることが可能です。

⑦奥歯を活用して食事をしよう

多少固い食材でも、奥歯を用いて食事することで痛みを緩和できることがあります。歯列矯正は前歯が治療の起点となることが多々あるので、小さい大きさに切って、奥歯で咀嚼するように意識してみましょう。たとえ前歯に痛みを感じても、奥歯は大きな痛みがない場合があります。

矯正中に注意する食事を知ろう

①丸かじりに気をつけよう

前歯を使って咀嚼する果物（リンゴなど）の丸かじりは気をつけましょう。果物に限らず、ハンバーガーやサンドイッチなども、前歯でかみ切る時に大きい力が加わる可能性があるので、注意して食事しましょう。

②柔らかくないお餅には気をつけよう

例えば、矯正中に痛みを感じる際は食べ物を噛み切ることが出来ないですが、痛みが落ち着いている時には、食事内容を気にせずに食べてしまう時もあります。

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みなさんこんにちは！！
静岡駅前歯科クリニックの加藤です！！
だんだんと過ごしやすい季節になってきて外出の機会も増えたのではないのでしょうか？

今回のトピックは「口臭」について
外出の機会が増え、人と話すことが多くなったこの季節にぴったりなトピックをお送りしようと思います♪

◆１ 口臭の原因
“口臭は自分では気づきにくい”なんてよく言いますけど、そもそも口臭の原因ってご存知ですか？

ずばり口臭の原因は歯周病や虫歯が主な原因だといわれております。
よく口臭予防のために歯磨きや口内環境をよくすることが挙げられますが
それは口臭の原因である歯周病や虫歯にならないようにするためなんですね。

◆２ 口臭の原因“歯周病”のセルフチェック
□　口臭が自分で気になる、他人から指摘されたことがある
□　歯が浮いたような気がする
□　朝起きたら口の中がネバネバする
□歯を磨くと血が出る
□歯と歯の間に食べ物が挟まりやすい

みなさんどうでしたか？
これらが当てはまるようであれば歯周病の可能性があるので、すぐに歯医者さんに受診
してください！！
また、口臭の原因は虫歯が原因の場合もあります。
虫歯は独特な臭いがします。
小さな虫歯は臭いがありませんが、神経まで達している虫歯は強烈な臭いがするため、口臭の原因にもなります。

◆３　口臭予防

まずは、歯医者さんに定期的にメンテナンスで通うようにしましょう！！
食事のあとは歯磨きを怠らないようにして、お口の中を清潔に保ちましょう。
正しい歯ブラシの当て方や、持ち方があるので歯医者さんに通い正しい歯の磨き方を教えてもらいましょう！
ぜひ、正しい歯の磨き方を実践してみてください！
また、当院では口臭が気になる人用の歯磨き剤も販売しておりますので、そちらを使ってみるのもいいですね(^-^)
また、虫歯も口臭の原因になりますので虫歯がある人はしっかり、治療をするようにしましょう。

★その他にも、歯を白くしたい方用の歯磨き剤、知覚過敏用の歯磨き剤、歯周病の予防ができる歯磨き剤も販売しておりますので気になるのがございましたら、お気軽にお声がけください。

これを見てくださっている方の中で口臭が気になっている方がいたら、ぜひ当院にご連絡ください。

当院では予防歯科に力を入れていますので、ぜひ当院にいらいしてお口の中の健康を保っていきましょう！！

メンテナンス以外で、お口の中で気になることや困っていることがあればお気軽にご連絡くださいね(^-^)

コロナ感染予防をばっちりしてお待ちしております(^^)/

こんにちは(≧▽≦)
静岡駅前歯科クリニックの千田です！
5月も残すことあとわずかになり、梅雨の走りのような天気が続いておりますが、
皆様はいかがお過ごしでしょうか！？
私は梅雨の湿気から髪の毛を守るために美容院に行き、ケアしてきました!(^^)!
梅雨は髪の毛のケアも必要ですがお口のケア忘れずにしてくださいね！

今回は、うがい薬についてお話していきたいと思います！
お口の中の菌の数は手のひらの約４０万倍です。お仕事中や学校での活動している９時間だけで、お口の細菌は起床時と比べて約５倍ともいわれています。歯磨きだけでお口の中をケアできる割合は２５％のみで、歯を磨いただけで落とせない舌や歯茎などのお口全体の汚れをきれいにするために、薬用のマウスウォッシュがおすすめです。
ごく一般的に売られている信頼性の高いうがい薬は「リステリン」液です！

リステリンは殺菌成分が短時間に多く作用する特徴があり、うがい薬にうってつけのものです。リステリンは30秒でインフルエンザウイルスを不活化することが明らかになっています。また、４種類のエッセンシャルオイルが配合され、副作用のないうがい薬として最高水準の信頼性が世界的に認められています。

クールミント（ミント風味）
口臭や歯周炎、歯垢沈着の予防に効果的！！！

オリジナル（ビタードライ味）
口臭や歯周炎、歯垢沈着の予防に効果的！！！
強い刺激を求める方にオススメです。

トータルケアプラス（クリーンミント風味）
むし歯や歯肉炎、歯石沈着の予防に効果的！！！（汚れやネバつきも）

ホワイトニング（ホワイトミント風味）
着色を浮かせて、落としてコーティングして輝く白い歯に！！！

うがい薬には殺菌効果もあるため、使用していただけるとお口の中の細菌が減り
ウイルス感染予防にもつながります。
まだまだ新型コロナウイルスも油断できない状況が続いています。また、これからの時期はインフルエンザウイルスも流行してくる時期ですのでこれを機に歯磨きだけでなく、うがい薬を使ってお口の中を今よりもきれいな状態にしていきませんか！？

当院でもうがい薬「オーラルクール」を販売しています。
むし歯の発生や進行を予防、歯槽膿漏の予防、歯肉炎の予防、口臭の防止など様々な予防に最適なうがい薬になっています。

自分のお口の状態やうがい薬が気になる方はぜひお気軽にご相談・お電話ください！！！

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こんにちは！
今回の記事では矯正治療と金属アレルギーの方の関係についてご紹介します。

矯正治療中に金属アレルギーが発症される理由

矯正器具に金属を使用しているケース

歯列矯正で金属アレルギーが発症してしまうのは、矯正器具に金属が使用されている場合です。矯正器具や詰め物などが金属製でアレルギーが発症することを、専門用語で歯科金属アレルギーと言われるケースがあります。

金属はとても丈夫で変形もしやすいため、歯科治療では使用されることが多々ありますが、これが要因でアレルギーが発症してしまうことが、現場では多々あります。

金属アレルギーを発症する方の対処法について

矯正器具を取り替えてみよう

既に矯正以外の治療で金属の詰め物などを使っている場合は、歯列矯正の装置ではなく、それらの金属が関連してアレルギーが発生している可能性があります。

口内の詰め物を改善して、金属を使用しないセラミック製の義歯や、レジンの詰め物に変更しましょう。

既に金属アレルギーが現れている方は、体内に金属イオンが侵入しているので、新たに金属イオンに接触すればアレルギー症状が起こります。金属を取り除いたところで症状が抑制されるわけではないことを念頭に進めましょう。

金属を使わない方針を検討しよう

同様の種類の歯列矯正でも、金属を使用しない方式を選択すれば大丈夫です。チタン素材は金属アレルギーを発生しにくい成分ですが、全くアレルギー症状が発生しないかという訳ではありません。金属そのものを使わなければ、金属アレルギーになるリスクはまずありません。

例えば、金属以外の器具を使用した矯正治療といえば、マウスピースによる矯正が有名です。具体的には、透明な樹を使用したマウスピースを取り付けるマウスピース矯正は、金属を全く使わない手法です。

そして、ワイヤとブラケットを使用した矯正でも、ブラケットにセラミックや硬質プラスチックなどを用いているケースがあります。ワイヤもバイオメタルワイヤというニッケルやクロムを使用しない器具を用いることで、金属アレルギーのリスクを可能な限り低く抑えることが出来ます。以上の様に金属を可能な限り用いないことも一つの改善法です。

金属アレルギーに関連した金属を知ろう

金属アレルギーに関連した金属として、ニッケル、クロム、コバルトなどが挙げられます。以上の金属が入っていると、金属アレルギーの症状が発生しやすいので要注意です。

近年は、詰め物にも目立ちにくいレジンが使用されています。今までに治療した箇所は金属のままの方も多いので、一度歯科医院で検査をすると良いでしょう。以下の金属が、歯科治療でよく使われる種類のものです。

①チタン合金について

金属の中で、加工が難しい部類ですが人間の身体への影響が大きくないのがチタン合金です。代用骨、インプラントなど、色々な治療で使用されています。

チタンや金、プラチナはアレルギーの反応が発生しにくいとされていますが、場合によってはアレルギー反応が現れるケースもあります。

②金銀パラジウム合金について

銀歯などの保険適用内で施されている被せ物の大半は、この金銀パラジウム合金を使用しています。金、銀、パラジウム、銅、そして少量のスズや亜鉛などが入っています。

金属アレルギーの症状が発症した時は

歯科医院ですぐに相談しよう

皮膚に炎症が出てきたり、口内炎が悪化している等の症状があれば、すぐに歯科医院で相談しましょう。今装着している装置よりもアレルギー症状が発症しにくい装置に取り替えることも相談でき、炎症を抑えることが出来ます。

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こんにちは！
静岡駅前歯科クリニックの歯科衛生士の内野です。
皆様いかがお過ごしでしょうか？
ゴールデンウイークも終えて、すっかり5月病患者となった私は、どうにかこうにか休み明けの体を動かしております。
最近熱くなってきたせいか、お風呂上りに冷たいアイスを食べるようになったのですが、そうなってくると生じる悩みが、あのキーンと歯がしみる現象です。
知ってる方も多いと思いますが、知覚過敏です。
「あー！分かるー！！」という声が聞こえてきそうですが、この多くの人を悩ませている知覚過敏という症状。
皆さんはどうして知覚過敏は、むし歯でもないのに歯がしみるような症状が起きるのか知っていますか？
そして、どうして知覚過敏になってしまうのか知っていますか？
今日はそんな話題について書いていこうと思います。

「知覚過敏」という名前の通り、歯が刺激に対して過剰に敏感になっている状態を言います。
どういうことかというと、知覚過敏があるという方でも、すべての歯がそうというわけではないと思います。
どこか一部の歯がしみるのではないでしょうか？
それは、しみる歯と、しみない歯には違いがあるからです。
知覚過敏の歯のほとんどが、根っこの面がわずかに露出しています。
しみているのは、その根っこの面なのです。

歯の根っこの面には小さな穴が無数に空いています。
もちろん目には見えないような極々小さな穴です。
その穴は、歯の中心に向かって管状に伸びており、歯髄といわれる歯の神経に繋がっているのです。
外部から根っこの面に与えられた刺激は、その管の中を通って歯髄へと伝達され、それがあの、「キーン！！」という痛みになるのです。
刺激というのは、冷たいものや、風、歯ブラシなどが多いですね。

では、根っこが露出してしまう原因は何なのでしょうか？
原因は様々です。
共通しているのは、歯ぐきが下がってしまうということです。
例外的なところで、歯の挺出による根面の露出というものも考えられるのですが、一般的には歯ぐきが下がってしまい、隠れているはずの根っこの面が出てきてしまうことが原因といえます。

歯ぐきが下がってしまう理由としてはいくつか考えられます。
歯周病によるもの、歯ブラシ圧が強すぎる、歯周外科治療を行った、不適切なかみ合わせによる外傷、歯ぎしりや食いしばりによる外傷、加齢、喫煙、その他全身的疾患によるもの等です。
これら理由がいくつか合わさっている場合もあれば、何か1つの理由で生じている場合もあります。
残念ながら、下がってしまった歯ぐきは戻すことが難しいのですが、それ以上歯ぐきが下がらないように対策をすることはできます。
歯周病を早く治す、正しいブラッシング方法を学ぶ、歯ぎしりや食いしばりに対策をする、かみ合わせを直す、全身的疾患の治療をする、禁煙をする等、いくつか対策ができますので、知覚過敏がある人は、近くの歯医者さんでできることはないか教えてもらうといいですね。

また、知覚過敏に対しての処置方法もいくつかあります。
しみ止めの薬を塗る、詰め物をする等、症状や状態によって選択することが出来ます。
原因・対策と合わせて相談してみてください。
もちろん当院でも知覚過敏に対する治療を行っておりますので、お気軽にご相談ください。

こんにちは！
今回の記事では矯正中に気をつけたい飲食物と着色汚れの改善策をご紹介します。

着色汚れをになりやすい飲食物を知ろう

①コーヒーによる着色

コーヒーにはステインの要因であるタンニンなどのポリフェノールが多く含まれます。酸も強力なので、コーヒーは着色汚れがつきやすい飲み物に挙げられます。

②紅茶による着色

渋みの成分であるタンニンが紅茶には含まれており色素沈着の要因になります。

③ソースによる着色

例えば、トマトソースには酸味が含まれていますが、歯のエナメル質を腐食させるケースがあります。他にも、デミグラスソースは色が濃いため色素沈着の要因に繋がります。

どのソースも色がはっきりしていて、濃い色をしているのが共通点です。もし洋服に付着すると落ちないものがほとんどです。布についても落ちにくいものは、歯に付着しても落ちないと認識すると良いでしょう。

ワインやコーヒーなどに入っているポリフェノール類や、タンニンという成分は特に色素が付着しやすい要因になります。歯列矯正中は、できる限り注意しましょう。

④ストローを活用しよう

歯への着色を予防するには、出来る限り食べ物を歯と接触させないことが重要です。しかし、一口も口にしないのは困難です。そのため、もしコーヒーなどを飲みたい場合は、出来る限りストローを使用しましょう。前歯に着色汚れが付着しないようにすれば、外見を一定の白さで保つことが出来ます。

⑤カレーライスによる着色

カレーライスに含まれているターメリックという香辛料が黄色い色の要因です。食後のブラッシングで取り除くことが可能です。

⑥ワイン

ワインは酸が強力の為、エナメル質を腐らせてします。その為、歯が黄色くなるのです。

矯正中に歯が黄ばんできたら？

洗口するだけでも効果あり

着色汚れを取り除くには、軽く洗口するだけでも良いでしょう。タンニンと呼ばれる色素の成分は、洗口でも一部取り除くことが出来ます。表面についた汚れを取り除くことが出来れば着色が予防出来るので、食べ終わった後などは水でゆすぐようにしましょう。

重曹を使用する際は注意が必要

重曹でブラッシングすると着色汚れを取り除けるといった内容が広まっています。確かに、歯磨き粉の中の成分には重曹が入っているものもありますが、重曹は歯の表面を取り除いてしまい、歯に損傷を与えてしまいます。

重曹を使用すれば、汚れは取り除けるかもしれませんが、歯を守っているエナメル質も共に剝がれてしまいます。エナメル室が剥がれると虫歯に繋がりやすくなります。エナメル質が取り除かれて保護がなくなるので、歯が黄ばみやすくなるのです。

重曹は一般的に焦げを取り除いたり、清掃をする際に使用されたりと美しくする印象が多々ありますが、歯にとっては良くないので、クリーニングとしては使用を控えましょう。

ブラッシングで黄ばみを防止

矯正中の黄ばみは、毎日のブラッシングで美しくしましょう。全部とは言いませんが、食事をしてからすぐにブラッシングをすれば、歯や装置への着色汚れを予防できることがあります。

矯正装置は構造が複雑な為、ブラッシングを行うことが難しいケースもあります。ケアする際は、矯正をスタートする際にしっかりとチェックしましょう。

歯科医院で綺麗にしよう

着色汚れを予防する為に、歯科医院でクリーニングをしましょう。歯列矯正中は定期的な調整に歯科医院に通院しますが、ワイヤなどを取り替える時に、一緒に綺麗にしてもらうようにすると良いでしょう。丁寧な歯科医院では、何も伝えなくてもケアをしてくれますが、依頼をしないとクリーニングを実施してもらえないケースがあります。

着色汚れが目立つゴムなどのアイテムは、この際に取り替えましょう。

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こんにちは！
静岡駅前歯科クリニックの佐野です(^ ^)♪
最近はぽかぽか陽気になってきて過ごしやすい日が多くなってきましたね。
皆さんGWは楽しめましたか？

さて、本日のブログの内容ですが、将来に影響する歯周病のリスクです！

10〜20代の方はまだ歯が健康だからこそ、
あまり時間をかけずに適当に歯磨きを行っていたりしていませんか？
まだ歯が丈夫だからといって歯を磨かないと将来歯が抜けてしまいお口の状態がどんどん悪くなってしまいます。老後、ご自身の歯で美味しいものを食べるためにもしっかり対策をして頂きたいです。

そこで本日は歯周病について詳しく説明させて頂きます！

歯周病とはお口の中の細菌によって歯茎が炎症を起こし、歯をささえている骨が溶けてしまうという病気です。
歯と歯の間に磨き残しがあるとそこに細菌が付着し歯茎が赤くなってしまいます。
その状態を放置しておくと、
歯に痛みがでたり膿がたまり、最悪の場合は歯がぐらついてしまい抜かなければならなくなってしまいます。
歯周病の恐ろしいところは自分では自覚がなく放置されてしまうことです。

こういった症状がある方は歯周病の可能性があります。
ご自身でチェックしてみましょう！

①朝起きると口の中がねばついている
②歯磨き後に、歯ぐきから血が出ている
③口臭が気になる
④歯ぐきが赤く腫れている
⑤歯ぐきが下がり、歯の見えている面積が長くなったような気がする
⑥歯が揺れている

上記の症状が出ているのにそのままに放置してしまうと、歯周病が進行して
しまいます。歯科に定期検診にいき早期の予防が重要です。
そして歯周病は治るのかという問題ですが、治療も可能です。
一番重要なのが、予防、治療、歯科でのメンテナンスです。
早めの予防をしていきましょう。

歯周病の原因は磨き残しによる歯石が原因です。
そのため大変かもしれませんが日々の丁寧な歯磨きをすることが歯周病の予防につながるのです。
また、ご自身での歯磨きにも限界があるため定期的な歯科衛生士による専門的なクリーニングなどの定期検診が必要になってきます。

私も甘いものが大好きでお菓子をよく食しますが、そこに入っている糖分（砂糖）が原因で歯周病になります。
自分自身も歯磨きをしてお口の健康を保っていきたいと思います。

もしご自身で歯周病の疑いがありそうだと感じたら、
当院まですぐにご連絡ください。お待ちしております(^▽^)/

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