こんにちは！

静岡駅前歯科クリニックの中村です＾＾

今回は、口臭についてお話ししていきます★

マスクをしているとき、自分の口臭にふと気づくことありませんか？
ちょっとショッキングですよね＾＾；
口臭の原因は５種類あります。

１．生理的口臭
こちらは誰でもあります。朝起きたときに、口が乾いていて口臭を感じることがありますよね。
就寝中は、唾液の分泌が収まるので、その分細菌が増殖して口臭の原因になります。
こちらは、歯ブラシをしたり、水分をとる、食事をすることで落ち着きます。

２．飲食、格好品による口臭
こちらも生理的口臭と同様で、誰にでも起こります。
ニンニク、ネギなど匂いが元々強いもの、またお酒を飲んだときも同様です。
摂取したものによって匂いが異なりますが、自然と収まります。

３．病的口臭
こちらは、９０％は口腔内に原因があると言われています。
主に、歯周病菌、舌の上の汚れ、入れ歯についた汚れが原因です。
歯周病は、歯垢、プラーク（細菌の塊）が原因で、歯を支えている周りの骨が溶けてしまう病気です。
細菌の塊から強い匂いがでるのが特徴です。
また、歯周病菌は口臭だけでなく、糖尿病や高血圧、心筋梗塞の原因となります。
歯石になってしまうと、歯ブラシで落とすことができないため、
歯科医院での定期的なメンテナンスが必要です。

４．ストレスによる口臭
過度にストレスがかかり続けていると、唾液の分泌量が減少します。
生活習慣を変えられる範囲で変えるか、水分をこまめにとるようにしましょう。

５．心理的口臭
以前、自身の口臭を指摘された方が、それ以来気になっている方に多く見られます。
実際は口臭はないのに、気にし続けてしまうことです。

皆さんは、どの項目に当てはまりそうでしょうか？
歯周病に関しては、歯茎の内側にある歯周ポケット内で起こる病気のため、
なかなか自分で気づくことは困難です。
原因を特定して、ストレスのない生活を送るためにも、
まずは一度歯科医院で検診することをオススメします！
歯は体の健康の入り口。
皆さんが生涯にわたって健康な状態を維持できるよう、
当院ではプロの歯科衛生士が在籍、最新の専用の機械を導入してサポートしております。

口臭に関してご相談があればお気軽にお電話下さい。

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