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奥歯が無いと糖質過多に!?

2020年5月18日

おはようございます!
静岡駅前歯科クリニックの佐藤です。
だんだん暑さが出て夏らしくなってきましたね。
皆さん体調はいかがでしょうか?

今回は「奥歯が無いと糖質過多に!?」について
お話していきたいと思います。

みなさん「奥歯を失ったままだと実は太りやすい」
ということをご存じでしたか?
奥歯を失って咀嚼能力が低下すると、柔らかく糖質の多い食事に偏り
ブドウ糖の負荷が増加しますし、カロリーオーバーになりがちです。

奥歯で咬めない

噛めないストレスを感じずに手っ取り早く満足感が得られる柔らかい食事が好きになる

↓よって…

・糖質偏重食
・丸のみ・早食いの癖
・タンパク質・ビタミン・ミネラル・食物繊維不足

↓よって…

・肥満になりやすい
・食後高血糖になりやすい
・脂質異常症になりやすい
・骨格筋量が減りやすい
・骨量が減りやすい
・コラーゲン量が減りやすい

↓最終的には…

・体力低下(サルコペニア)転倒・骨折
・糖尿病・脳梗塞・心筋梗塞
などが起こしやすくなってしまいます(T_T)

健康のためにダイエットが必要ならバランス良く肉や野菜も食べられるように
奥歯の治療をお勧めします!!

まずは奥歯を失わないためにも定期的に歯医者でメンテナンスを受けていきましょう(^^♪


 
ご相談があればお気軽にお電話ください!
静岡駅前歯科クリニック
054-251-8400
〒420-0857
静岡県静岡市葵区御幸町6−11 イチセビルディング5F
http://shizuoka118.com/
静岡駅・新静岡駅から徒歩2分の歯医者です。

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