皆様、こんにちは！

歯科助手・ＴＣの中村です（＾＾）♪

桜が満開の季節になりましたね☆彡

さて、今日は歯垢と歯石についてお話したいと思います。

まず、歯垢とは？
歯の表面に付着している白いネバネバした塊。
これが歯垢で、別名「プラーク」とも呼ばれています。

食後、約４～８時間ほどで作られてしまうため、毎食後の歯みがきで落とすことが必要です。
これは細菌の塊で、
なんと！１ｇあたり１０００億個以上の細菌が詰まっていると言われています。

このようなものがお口の中にいると思うと、怖いですよね！

そして、歯石とは？
歯垢が石のように固くなったもので、約２日ほどで歯石へと変わってしまうと言われています。

そのため歯ブラシが届きにくい、歯の根本や、歯と歯の間にできやすくなります。
歯石は硬いため、一旦歯に付いてしまうと歯ブラシでは取れません。

また歯石の表面はデコボコしているため、そこにさらに歯垢が付いて歯周病の原因となります。

そのため、歯石になる前に歯垢を除去していくことが大切になります。
そのためには、まず自宅でのセルフケアーが基本！
正しいブラッシングと、歯間ブラシ・フロスを併用すること。
そして、食後のこまめなブラッシングが最も身近で効果的な方法です。

けれど、どんなに上手に歯みがきをしていても、歯ブラシの届きにくい部分はあるものです。
知らず知らずのうちに歯石に変わっていしまいます。

歯石は、歯科医院での専門の機械でしか落とせません！！
除去してもらった後は、口腔内維持のため３ヵ月に一度のメンテナンスをおすすめします！

当院ではプロの歯科衛生士がおりますので、いつでもお任せください♪

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静岡駅前歯科クリニック
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