生活の変化の時期☆歯を守る習慣

2018年5月7日

こんにちは!静岡駅前歯科クリニック 受付小川です(^^)

花粉の時期も終わりに近づき、過ごしやすい季節になってきましたね♪
4月が終わり、生活環境が変わった人も少しずつ慣れてきた頃かと思います(o^^o)

でも生活の変化で食生活が乱れてしまったりはしていませんか??
進学や就職など生活の変化で生活習慣や、食生活が変わり虫歯ができやすい環境になってしまっているかもしれません!
歯の病気のりすくは人生のステージで変化します☆
では人生のステージとはどういったものがあるのでしょうか?

・受験
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夜食を食べたり歯を磨かないままうたた寝してしまったり、おやつをだらだら食べてしまったり…虫歯のリスクが高まる時期です!

・進学
進学などで親元を離れた途端に、虫歯を増やしてしまう若者が続出している傾向にあります!食生活(特に甘いのみものや炭酸飲料を飲む回数)を見直し、自己管理を忘れずに!

・就職
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急に忙しくなり、食生活が不規則になったり歯のお手入れがおろそかに。歯科医院の定期検診からも足が遠のきがち!時間を作って歯科医院へ!

・結婚
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公私ともに多忙になって自分のことは二の次に。このころから、歯周病のリスクも高まります!定期的な歯石除去を忘れずに☆

・妊娠
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間食がふえたり、つわりによる歯磨き不足で虫歯のリスクが増大。そのうえ女性ホルモンの変化により歯周病のリスクもアップ!
赤ちゃんへの虫歯菌の感染予防のため歯科医院で定期的にお口のクリーニングを!

・怪我や病気
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体調の変化も歯の健康に大きく影響します。ことに歯周病は免疫力が下がると悪化しやすいので、定期的に歯科医院で歯石を!

もっとも注意が必要なのは規則的な食生活。
虫歯ができやすい場所にもふだんから気をつけてくださいね(^^)
生活の変化や人生の荒波に出くわしても、その波を乗り越えていける力を身につけるために歯を大切にしていきましょうね☆
生涯美味しいしく食事がずっとできるよう、日頃の食生活から気をつけていきましょう(o^^o)

静岡駅前歯科クリニック
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