こんにちは　静岡駅前歯科クリニックの受付佐藤です。
紅葉がきれいな季節になってきましたね。
皆様いかがお過ごしでしょうか？

今回は知覚過敏についてお話したいと思います
歯がしみる知覚過敏。たんに歯がしみるだけと思って放っておくと
気づかないうちに歯が痛んでいることもあるので要注意です！

日常の中で知覚過敏になてしまう原因に当てはまる生活をしていないかﾁｪｯｸしてみてください↓↓↓

□歯ぎしり・くいしばりをしていませんか？
　過剰な力は歯のヒビ、欠けなどにつながってしまいます
　自分では気が付かないのでお口にその痕跡がないか歯科医院で診てもらいましょう
□ゴシゴシみがきしていませんか？
　強く磨きすぎて歯を摩耗させたり、歯茎を痩せさせていませんか？
□歯磨き不足ではありませんか？
　じつは歯磨き不足も知覚過敏のリスクなんです！優しく丁寧にはみがきしましょう
□ヤニとり歯磨き使っていませんか？
　ヤニ取り歯磨きは研磨力が強いので避けたほうが無難です
□すっぱいものの採りすぎていませんか？
　酸味は体にはよくても歯には悪いことも多いのでご自分に合った食べ方を
　歯科医院で相談してみましょう
□ジムなどでスポーツ飲料飲んでいませんか？
　スポーツ飲料やビタミン飲料ばかりチビチビ飲むと歯が溶けやすくなってしまいます
□お口の中パサついていませんか？

知覚過敏を治すためにはまずは生活の中に隠れているリスクを見つけて
習慣や癖を改善したり必要な対策を打っていきましょう

ご相談があればお気軽にお電話くださいね☏
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