こんにちは！

最近は海に出かけて釣りをするのにハマってる北川です♪

だいたい何も釣れないのですが、海でぼーっとするだけで心がリフレッシュされて気持ちがさっぱりするのでお勧めですよ！！

さて、そんなこんなで本日お話するのは「歯ぎしり」についてです。

聞いたことはあるけど、自分には関係の無い話だと思われてる方が多いのではないでしょうか？

実は…そんな事ないんです！！

以外と人は「気づかない内に」「無意識で」歯を食いしばってるんです。

では食いしばりが強いと何がいけないんでしょうか？

まず一つ目は単純に歯が削られていってしまうこと。人って想像以上に噛む力が強いので自分の歯同士でぶつかり合い気づかないうちに健康な歯を傷つけてしまいます。

そして二つ目、歯ぎしりによって削られるのは歯の一番外側の層、「エナメル質」です。エナメル層が削られると次に出てくるのが象牙質という層になるのですが、これが外部に露出していると起こってくるのがそう！！「知覚過敏」です。冷たいアイスを食べた時、いやぁ～な痛みが歯に響いてきたことがありませんか？でもむし歯でもないし．．．これが知覚過敏です。当院でも沢山の方が症状を訴えてらっしゃり、実は私もそうなのですが意外と辛い症状なんですよ😿

そして三つ目。単純に歯が痛くなってしまうことです。知覚過敏とはまた別で歯に強い力がかかりすぎる事によりとっても不快感のある鈍痛のようなかなりにぶい痛み、を慢性的に感じるようになってきてしまいます。

四つ目は頭痛や肩こりです。歯とは全然関係の無い場所だと思い込みがちですが、やはり人間の体は繋がっているので全身の不調に関わってきてしまうんです。歯ぎしりをしているということはその間、ずっと筋肉を使っているということ。つまりは慢性的な筋肉の緊張に繋がります。これはもう響き的に体にも心にも良くなさそうですね。

そして一番怖いのは何といっても歯ぎしりが「歯を失う」とうい原因になるということです！強い力が加わり続ければ歯の負担は大きくなり、歯が割れてしまう原因に繋がります。歯が割れてしまうとやはり基本的には抜くしかないという結果になりかねません。もし、あなたのお口の中で歯周病が知らないうちに進行していて、さらに歯ぎしりまでしてしまっていたら…想像するだけで恐ろしいですよね。

でもそんな歯ぎしりも「ナイトガード」という歯ぎしり防止専用のマウスピースを作っていただくだけで、かなり歯への負担を軽減出来ます！

当院では患者様になるべく長くご自身の歯でおいしくお食事を取っていただき、思いっきり笑顔でいられるよう精一杯サポートしていきます。

ずっと気になっていた歯ぎしり…ここで改善してみませんか？

すこしでも気になればお電話お待ちしておりますね♪

静岡駅前歯科クリニック

〒４２０－０８５７
静岡県静岡市葵区御幸町６−１１ イチセビルディング2・５F

http://shizuoka118.com/

静岡駅・新静岡駅から徒歩２分の歯医者です。

みなさんこんにちは！！
大好きなコーヒーを飲みすぎてカフェインの取りすぎと歯への着色が心配になっている北川です
やっぱり歯並びをどれだけ綺麗にしても歯が黄色くなってしまっていたらなんとなく清潔感に欠けますし、大好きな赤や強めの色のリップを塗った時も見え方がイマイチ…
男性の笑顔も綺麗な白い歯が見え隠れしていると思わず目を惹かれるものがありますよね！

審美的な面からみるとやはりホワイトニングや歯の色は欠かせない重要項目にはなってきます！
では、なぜ歯は着色してしまうのでしょうか？
そもそも歯はもともと真っ白ではなく、個人差はありますが少しながら黄みや赤みをおびています。茶渋やたばこのヤニ、カレーを食べた時や歯垢など歯の表面についた着色は、それらを綺麗にすることによって元々のご自身の歯の白さに戻すことは出来ますが、歯科のクリーニングによって歯に染み込んでいる黄ばみ、年齢とともに変色した歯の色は、歯磨きやクリーニングでも白くすることは出来ません。

ではホワイトニングはどうでしょうか？
医院さんによって使っている薬剤、方法は多少異なると思いますが、基本的にはホワイトニング専用の特殊な薬剤を使い、歯の表面ではなく歯の中の色素を分解するような形で歯を白くしていくので、「ナチュラルな白さ」というものが表現できます。
プラスチックやセラミックも白さを出せる素材にはなるのですが、やはり歯科の観点からみると「ご自身の健康な歯」で「ナチュラルな透明感のある白さ」というのは非常に魅力的に聞こえますね

ホワイトニングの種類は大きく分けて3つ

オフィスホワイトニング
歯科医院に実際にご来院していただいて、医院で受けていただく施術になります。短時間で即効性があるのがとてもうれしいポイントです。しかし色の戻りが比較的早く施術後に痛みを感じる場合がある事がデメリットです。

ホームホワイトニング
こちらはご自宅で行っていただく方法になります。ジェル
入りのマウスピースをはめて行う方法です。毎日装着していただく必要があり10日間続けていただくことになります。こちらはオフィスホワイトニングよりも比較的安価で、ご自身のペースで行っていただける上に時間をかけてホワイトニングをする分、色味の後戻りが少なめです。ただ効果が表れるまでに時間がかかってしまうのはデメリットでもあります。

デュアルホワイトニング
こちらはホームホワイトニングとオフィスホワイトニングを両方やっていく方法になります。その分お値段は他のものに比べて張りますが、両方の良いところを取り、デメリットを補い合えるのがおすすめポイントです。自然な白さになるホームホワイトニングやオフィスホワイトニングのみと違い、より白くしたい！！！長持ちさせたい！！という方にはピッタリの方法になります。

清潔感あふれる白い歯で少し気分をすっきりさせてみませんか？
気になればお問い合わせお待ちしておりますね！！

こんにちは。静岡駅前歯科クリニックの市野です(^.^)
みなさんＧＷはいかがお過ごしでしたでしょうか？
私は久しぶりに会う友達とお出かけをして充実したＧＷを過ごせました！
ＧＷ中は夏を感じるような暑さでしたね、、、(;_;)

本日はこれからの暑さや夏に必見のお話になります！皆さんは朝ジョギングをしたり汗をかくまで体をよく動かしたりしていますか？
運動することは健康のために大切なことではありますが、、運動が好きな方はむし歯になりやすいと言われています。

今回は運動が好きな方は気をつけた方がいいむし歯になりやすい3つの理由を説明します！

1つ目の理由 は口呼吸が増えるから。です。
口呼吸が増えると、口内が乾燥して唾液が分泌されにくくなり、再石灰化作用や自浄作用、抗菌作用や細菌への干渉作用など、あらゆる機能を減らしてしまいます。それによって歯の周辺に菌が増えてしまうと虫歯のリスクは一気に高まってしまいます。
また汗をかくことで脱水気味になって唾液の分泌は減ってしまうためむし歯になりやすくなってしまいます。

2つ目の理由はスポーツドリンクをよく摂取するから。です。夏は熱中症予防にもなると言われているためスポーツドリンクを飲むことが多いかと思います。ですがスポーツドリンクには糖と酸が含まれているため頻繁に摂取することで歯や体にダメージを与えてしまうことがあります。
スポーツドリンク500ミリリットルに砂糖はどのぐらい入っていると思いますか？実は約30ｇ 角砂糖約8個分も入っているのです。また酸性度もpH約3.5と歯のエナメル質を溶かしてしまう数値を大きく上回っているのです。スポーツドリンクを飲む時はあくまでスポーツ時の水分 電解質補給のために飲むようにして、飲んだあとは直ぐにお口をすすぐようにして酸をうすめることが大切です！日常生活ではお水やお茶で十分です。できるだけスポーツ時以外での補給はしないことがむし歯にならないことに繋がります！頻繁に飲む方は定期的に検査を受けたりご自身でのお口のケアをきちんとするようにしてくださいね(^.^)

3つ目の理由は糖分を摂りがちだから。です。疲れたあとは甘いものが欲しくなりませんか？？
これは、運動で血液中の糖質が減少することで生まれる欲求によって起こります。しかし、糖分を過剰に摂取することはむし歯の大きな原因となります。
むし歯菌の大好物は歯に残った糖分であり、これをエサとして酸を出し、歯を溶かしていくのがむし歯の仕組みです。ただやっぱり甘いものは摂りたくなりますよね(;_;)ですので、甘いものを食べたあとは歯をきちんと磨きフロスで歯と歯の間を掃除してむし歯にならないようケアを忘れずにおこなうようにしましょう！！

これから暑くなる日が続くかと思いますが熱中症には気をつけてお口のトラブルにならないよう上手く対策をするようにしていきましょうね(^.^)
お口のケアに関してご相談があればお気軽にお電話下さい。

静岡駅前歯科クリニック
０５４－２５１－８４００

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静岡県静岡市葵区御幸町６−１１ イチセビルディング５F

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こんにちは！
静岡駅前歯科クリニック受付を担当している北川です。
最近は冬の寒さも一層厳しくなりはじめ、一気に年の瀬を感じるようになりました。
北川は夏よりも断然冬が好きなので大喜びで小躍りしてます(⌒∇⌒)

さて今回お話をさせていただきますのは「歯周病」について！
最近よく聞くワードではあるのですが何となくピンとこない方も多いのでは無いでしょうか？
私も歯科業界にはいるまでは歯医者さんと言えばむし歯を治してくれる所というイメージが強かったのですが・・・実はそれだけでは全くないんです！

歯周病というのは日本人の多くの方が軽度～重度まで様々に発症している病ですが、最初は痛みが無いため放置している方も多く、自覚症状が無い事が実は一番怖い所です。実は知らない間にあなたの歯の健康を蝕んでいたりするかもしれません。

「そんなこと言われても歯周病ってどんな病気なの？」と思われる方も多いと思いますのですごく端的に説明しますと、歯と歯茎の隙間にある歯周ポケットから細菌が入り込み、歯茎に炎症を起こしてしまう病です。それに重ねて歯周病が進行していくと歯を支える骨を脆くしてしまい自分の歯を失ってしまう原因になったりします。

そして歯周病の恐い所はもっとあります。
それは歯周病から引き起こす病がお口の中に留まるものだけではないことです。

最近の研究では歯周病菌が心臓病や肺炎、糖尿病などの全身疾患とも深く関わっている事が世に知れてきていますね！お口の中で起こっていた炎症の毒性物質がお口の中の血管から体中全身に回り込んでしまい思いもよらなかった病気を引き起こす原因になってしまうのです。

そんな静かに忍び寄る怖い病気「歯周病」・・・・
どうにかしてかからないように清潔なお口の中の環境を保ちたい！！
ではどうしたら歯周病や虫歯から自分自身の歯を守り美味しく食べられる幸せや思いっきり笑顔で笑える幸せを私たちは得られるでしょうか？
それは今からでも遅くはありません！怖がらず歯医者さんに行って、今現在の歯周ポケットの深さを測ってみましょう。そこでは歯のプロフェッショナルがあなたにばっちりあった予防法をきっと提案してくれますよ♪

当院でもいくつになってもご自身の歯で自分の人生を楽しんでほしいという思いをもとに、予防歯科にはとっても力を入れております！

歯周病を正しく予防して頂くためには、いつもの歯磨きに加え、歯周病予防専用の商品や、フロスに歯間ブラシ、少なくとも３ヵ月に一度はぜひ歯医者にいらっしゃってみてください！
定期健診を受けることで将来的に残せる歯の数は大きく変わってきます(‘ω’)！

この話をお読みいただいて少しでもハッとしたあなたや、気になっていたあなたは是非当院にお電話してみて下さいね♪

ここからも寒い日が続きそうですので皆様お体にお気を付けてお過ごしくださいませ！
静岡駅前歯科クリニックでご来院をお待ちしております♪

静岡駅前歯科クリニック
０５４−２５１―８４００

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皆さん、こんにちは！静岡駅前歯科クリニック歯科衛生士の寺本です。
皆さん衣替えは終わりましたか？雨も増え、だんだんと梅雨らしくなってきましたね。
さて、今回は矯正シリーズ第４弾！！「IPR」についてお話します。

IPRとは、矯正時にそもそも歯を動かすためのスペース作りをすることです。
矯正を望まれる多くの方は、すきっ歯を除いて、捻じれていたり、舌側に引っ込んでいたり、逆に前に出ていたりと「隣の歯と重なっている」状態を気にされていることが大半です。そして、「重なっている」状態を改善するには、そもそも動かすためのスペースがないことには、歯が引っかかって動いてくれません。矯正をしていくにあたって、抜歯が必要になるケースは多いです。

そこで！できるだけ歯を抜かずに、ご自身の歯を残したまま動かすための処置として、ＩＰＲつまり歯の表層のごく一部だけを研磨し、スペースを作ることです。皆さんの中には、「歯を削らなくてはいけないの！？」「むし歯や知覚過敏にならないか心配、、、」などなど、不安に思われる方が多いでしょう。

安心してください！ＩＰＲは論文がでて、どこまでがご自身の歯の健康に影響がでないか、しっかり明記されています！！

むし歯の影響などを受けないIPR量はエナメル質内で０．５ｍｍ以内という論文も出ていますが、当院は更にその半分の０．２５ｍｍ以下の計画を立てさせていただいています。出来るだけ患者様のご負担にならないよう、設計の段階から調整させて頂いています。

逆に、IPRにより歯根間の距離が縮まることにより、歯周病のリスクが減ることや、研磨してエナメル質を急速に脱灰させることにより、再石灰化というよりむし歯菌に強い歯に置き換える作用を発生させることも論文により発表されています。
静岡駅前歯科クリニックでは、患者様の歯を必要以上に削らないよう、0.05mm~0.5mmまでの研磨用ゲージを用いて、少しずつ研磨しながらスペース作りをしています。時間も手間もかかりますが、患者様を第一に、患者さまの歯にできるだけご負担がかからないように丁寧に対応させていただいていますので、安心して受診なさってください。

マウスピース矯正にご興味、質問がありましたら、ぜひお近くのスタッフにお声がけください。
静岡駅前歯科クリニック
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静岡駅・新静岡駅から徒歩２分の歯医者です。

皆さん、こんにちは。静岡駅前歯科クリニック歯科衛生士の寺本です。
　まだまだ寒いですが、少しずつ気温も上がり、春が近づいてきたことを実感している今日このごろです。
気温変化が激しいので、体調管理に気をつけましょうね。

　さて今回は、当院の最新機器！「光学印象機器」についてご紹介します！！
　皆さん、光学印象とはなにか、ご存知ですか？

歯科医院での型取りのイメージは、粘土のような材料をお口に入れて型を採る、そして、ずっとお口を開けなきゃいけない、気持ち悪い、疲れる、さらにはお口の周りにべたべたついて顔が汚れる、などといったことを思い浮かべる方も多いと思います。
型取りが好きな人は滅多にいません。苦手な人が圧倒的多いです。皆さんも、できるだけ辛い思いはしたくありませんよね？

それ、全部解決するかもしれません！！

　光学印象とは口腔内を口腔内カメラで直接スキャンするだけで、歯のデータを取ることができる、最新の型取りのことです。

疲れたら途中で休憩することができ、スキャンカメラを歯に当てるだけなので、不快感を最小限にすることができます。
またその場で確認ができるため、後から印象不良で再度型取りが必要になることもありません！
しかも、短時間で印象出来るんです！！
やっぱり、辛い思いをして、また2度手間になってしまうのは避けたいですよね。

　現在、歯並びが気になる方のマウスピース矯正の診断の際に使用しているこの光学印象ですが、無料でマウスピース矯正の簡易シュミレーションを診ることができます！！
少しでも矯正、もしくは最新機器に興味を持った方は、ぜひ、お近くのスタッフにお声がけください！

今現在、矯正を本格的に考えてなくても、大歓迎です！！一緒に３Ｄモデルでｼｭﾐﾚｰｼｮﾝを見てみましょう！！

矯正、光学印象に関してご相談があればお気軽にお電話下さい。

静岡駅前歯科クリニック
ＴＥＬ：０５４－２５１－８４００

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