こんにちは！

最近は海に出かけて釣りをするのにハマってる北川です♪

だいたい何も釣れないのですが、海でぼーっとするだけで心がリフレッシュされて気持ちがさっぱりするのでお勧めですよ！！

さて、そんなこんなで本日お話するのは「歯ぎしり」についてです。

聞いたことはあるけど、自分には関係の無い話だと思われてる方が多いのではないでしょうか？

実は…そんな事ないんです！！

以外と人は「気づかない内に」「無意識で」歯を食いしばってるんです。

では食いしばりが強いと何がいけないんでしょうか？

まず一つ目は単純に歯が削られていってしまうこと。人って想像以上に噛む力が強いので自分の歯同士でぶつかり合い気づかないうちに健康な歯を傷つけてしまいます。

そして二つ目、歯ぎしりによって削られるのは歯の一番外側の層、「エナメル質」です。エナメル層が削られると次に出てくるのが象牙質という層になるのですが、これが外部に露出していると起こってくるのがそう！！「知覚過敏」です。冷たいアイスを食べた時、いやぁ～な痛みが歯に響いてきたことがありませんか？でもむし歯でもないし．．．これが知覚過敏です。当院でも沢山の方が症状を訴えてらっしゃり、実は私もそうなのですが意外と辛い症状なんですよ😿

そして三つ目。単純に歯が痛くなってしまうことです。知覚過敏とはまた別で歯に強い力がかかりすぎる事によりとっても不快感のある鈍痛のようなかなりにぶい痛み、を慢性的に感じるようになってきてしまいます。

四つ目は頭痛や肩こりです。歯とは全然関係の無い場所だと思い込みがちですが、やはり人間の体は繋がっているので全身の不調に関わってきてしまうんです。歯ぎしりをしているということはその間、ずっと筋肉を使っているということ。つまりは慢性的な筋肉の緊張に繋がります。これはもう響き的に体にも心にも良くなさそうですね。

そして一番怖いのは何といっても歯ぎしりが「歯を失う」とうい原因になるということです！強い力が加わり続ければ歯の負担は大きくなり、歯が割れてしまう原因に繋がります。歯が割れてしまうとやはり基本的には抜くしかないという結果になりかねません。もし、あなたのお口の中で歯周病が知らないうちに進行していて、さらに歯ぎしりまでしてしまっていたら…想像するだけで恐ろしいですよね。

でもそんな歯ぎしりも「ナイトガード」という歯ぎしり防止専用のマウスピースを作っていただくだけで、かなり歯への負担を軽減出来ます！

当院では患者様になるべく長くご自身の歯でおいしくお食事を取っていただき、思いっきり笑顔でいられるよう精一杯サポートしていきます。

ずっと気になっていた歯ぎしり…ここで改善してみませんか？

すこしでも気になればお電話お待ちしておりますね♪

静岡駅前歯科クリニック

〒４２０－０８５７
静岡県静岡市葵区御幸町６−１１ イチセビルディング2・５F

http://shizuoka118.com/

静岡駅・新静岡駅から徒歩２分の歯医者です。

こんにちは！

静岡駅前歯科クリニックの市野です！
最近は肌寒い日が増えてきて季節の変わり目を感じますね(^.^)
気温の変化で体調を崩しやすい時期でもあるので皆さん気をつけてくださいね〜！

先週は院内旅行でUSJにいきスタッフとの仲が深まるとても楽しい時間をすごしました〜！
無事大成功だったのでまた来年もみんなで行けることを楽しみに日々頑張ります！

早速本題に！今回はたばこによるお口の健康についてお話します。

たばこは健康に悪いイメージだと思いますがもちろんお口にも影響があります。

タバコを吸うことでおこるリスクは歯周病やむし歯だけではないんです。

ではどんな影響があるのでしょうか。

喫煙との関係で起こるトラブル 病気
お口の粘膜

前がん病変
口内炎
カンジダ症

口腔がん

歯ぐき
色素沈着
歯周病

歯
着色
歯石沈着
むし歯

舌
味覚減退
黒毛舌

その他
口臭
唾液の変化
子供の受動喫煙による乳歯のむし歯

歯科治療
インプラント治療の失敗

タバコの煙には約200種類の有害物質が含まれそのうち70種類が発がん性物質です。（紙タバコ）

タバコを吸っている人の歯ぐきは黒ずんでいることが多いです。これはタールが付着しているのではありません。タバコのニコチンによる刺激で歯ぐきの内部にあるメラニン色素産生細胞が活性化し、組織が黒ずみ、それが透けて見えるのです。これは紫外線の刺激で肌が日に焼けるのと同じ原理です。

ニコチンの依存性は根深いため、「どうしてもやめられない」という人は多いでしょう。しかし、禁煙が成功したなら、口腔疾患のリスクは大幅に減り、全身の健康リスクも低下します。家族、友人、職場の同僚など、不特定多数の人の受動喫煙のリスクもなくなります。

口腔内のたばこ対策

具体的には患者様の症状に応じて口腔内のたばこ対策をします。

エアーフローによる口腔内の清掃ブラッシングの指導
定期検診によるクリーニング
歯周ポケットの現況把握と対策
自然な歯色を目指すホワイトニング

タバコを吸うことを止めた方が良いことは間違いありませんが、日々のケアと定期的な歯科医院メンテナンスによって、予防、現状を維持、もしくは健康な口腔内に回復させることが望めます。
またたばこを吸うことにより口腔がんへのリスクも高まるため定期的に口腔がん検診を行うことをお勧めします。
当院ではクリーニングによるたばこ対策はもちろん、口腔がん検診も行っていますので気になる方はぜひお声掛けください！

口腔がん検診　メンテナンス　タバコに関するお口の悩みに関してご相談があればお気軽にお電話下さい。

静岡駅前歯科クリニック
０５４－２５１－８４００

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こんにちは。静岡駅前歯科クリニックの市野です(^.^)
みなさんＧＷはいかがお過ごしでしたでしょうか？
私は久しぶりに会う友達とお出かけをして充実したＧＷを過ごせました！
ＧＷ中は夏を感じるような暑さでしたね、、、(;_;)

本日はこれからの暑さや夏に必見のお話になります！皆さんは朝ジョギングをしたり汗をかくまで体をよく動かしたりしていますか？
運動することは健康のために大切なことではありますが、、運動が好きな方はむし歯になりやすいと言われています。

今回は運動が好きな方は気をつけた方がいいむし歯になりやすい3つの理由を説明します！

1つ目の理由 は口呼吸が増えるから。です。
口呼吸が増えると、口内が乾燥して唾液が分泌されにくくなり、再石灰化作用や自浄作用、抗菌作用や細菌への干渉作用など、あらゆる機能を減らしてしまいます。それによって歯の周辺に菌が増えてしまうと虫歯のリスクは一気に高まってしまいます。
また汗をかくことで脱水気味になって唾液の分泌は減ってしまうためむし歯になりやすくなってしまいます。

2つ目の理由はスポーツドリンクをよく摂取するから。です。夏は熱中症予防にもなると言われているためスポーツドリンクを飲むことが多いかと思います。ですがスポーツドリンクには糖と酸が含まれているため頻繁に摂取することで歯や体にダメージを与えてしまうことがあります。
スポーツドリンク500ミリリットルに砂糖はどのぐらい入っていると思いますか？実は約30ｇ 角砂糖約8個分も入っているのです。また酸性度もpH約3.5と歯のエナメル質を溶かしてしまう数値を大きく上回っているのです。スポーツドリンクを飲む時はあくまでスポーツ時の水分 電解質補給のために飲むようにして、飲んだあとは直ぐにお口をすすぐようにして酸をうすめることが大切です！日常生活ではお水やお茶で十分です。できるだけスポーツ時以外での補給はしないことがむし歯にならないことに繋がります！頻繁に飲む方は定期的に検査を受けたりご自身でのお口のケアをきちんとするようにしてくださいね(^.^)

3つ目の理由は糖分を摂りがちだから。です。疲れたあとは甘いものが欲しくなりませんか？？
これは、運動で血液中の糖質が減少することで生まれる欲求によって起こります。しかし、糖分を過剰に摂取することはむし歯の大きな原因となります。
むし歯菌の大好物は歯に残った糖分であり、これをエサとして酸を出し、歯を溶かしていくのがむし歯の仕組みです。ただやっぱり甘いものは摂りたくなりますよね(;_;)ですので、甘いものを食べたあとは歯をきちんと磨きフロスで歯と歯の間を掃除してむし歯にならないようケアを忘れずにおこなうようにしましょう！！

これから暑くなる日が続くかと思いますが熱中症には気をつけてお口のトラブルにならないよう上手く対策をするようにしていきましょうね(^.^)
お口のケアに関してご相談があればお気軽にお電話下さい。

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こんにちは！静岡駅前歯科クリニック歯科衛生士の寺本です。
だんだんと春らしく、暖かな日差しの日が増えてきましたね。皆さん、新年度は気持ちの良いスタートはきれましたか？

今回は、まだ間に合う！新年度にピッタリな、ホワイトニングについてお話していきたいと思います。

なんと、今回はホワイトニングを大幅価格改定！
以前よりもお求めやすい価格設定にさせていただきました。
この期間に、一緒に歯を白くきれいにしていきませんか？

まず、当院のホワイトニングは３種類あります。

１つ目：ホームホワイトニング
名前の通り、ご自宅で行うマウスピース型ホワイトニングです。
専用のキットをご購入いただいて、毎日９０分間ホワイトニングのマウスピースをはめていただき、１０日間続けてもらいます。
毎日コツコツできる方に向いています。１０日かけてゆっくり白くしていくため、脱マスクに向けて口元の露出が増える方には、目立たないうちに、白くすることができるため、おすすめです！

２つ目：オフィスホワイトニング
こちらは、歯科医院で行うホワイトニングです。
専用のジェルを塗布し、光を当てて一気に白くしていきます。
光が当たる範囲のみ白くなるため、笑顔の時に見える範囲が白くなります。
横になって寝てしまっても大丈夫なので、面倒な手間はなく、とにかく早く白くしたい方にもおすすめです。２回連続で行う方が、より高い効果が得られます。

３つ目：デュアルホワイトニング
これぞ最強！オフィスホワイトニングとホームホワイトニングの複合タイプ。
オフィスホワイトニングで一気に白くし、ホームホワイトニングでさらにブーストしていきます。
実は、ホワイトニングを希望される方の約半数以上の方が、このデュアルホワイトニングを選択されています。

理由は、、、
圧倒的効果とコストパフォーマンス！

種類 回数・期間 単体価格（税込）
ホームホワイトニング １０日分 初回　22,000円　　２回目以降　18,000円
オフィスホワイトニング ２回 22,000×２＝44,000円
合計 66,000円

単体価格だと、合計66,000円のところ、なんとデュアルホワイトニングは45,000円！
なんと21,000円もお得なのです。

ご自分のライフスタイルに合わせたホワイトニングを選択することができるため、気になる方はぜひお近くのスタッフやドクターにお気軽にお声がけください。

ホームページ内メールでのお問い合わせも受け付けております。
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こんにちは！
静岡駅前歯科クリニック受付を担当している北川です。
最近は冬の寒さも一層厳しくなりはじめ、一気に年の瀬を感じるようになりました。
北川は夏よりも断然冬が好きなので大喜びで小躍りしてます(⌒∇⌒)

さて今回お話をさせていただきますのは「歯周病」について！
最近よく聞くワードではあるのですが何となくピンとこない方も多いのでは無いでしょうか？
私も歯科業界にはいるまでは歯医者さんと言えばむし歯を治してくれる所というイメージが強かったのですが・・・実はそれだけでは全くないんです！

歯周病というのは日本人の多くの方が軽度～重度まで様々に発症している病ですが、最初は痛みが無いため放置している方も多く、自覚症状が無い事が実は一番怖い所です。実は知らない間にあなたの歯の健康を蝕んでいたりするかもしれません。

「そんなこと言われても歯周病ってどんな病気なの？」と思われる方も多いと思いますのですごく端的に説明しますと、歯と歯茎の隙間にある歯周ポケットから細菌が入り込み、歯茎に炎症を起こしてしまう病です。それに重ねて歯周病が進行していくと歯を支える骨を脆くしてしまい自分の歯を失ってしまう原因になったりします。

そして歯周病の恐い所はもっとあります。
それは歯周病から引き起こす病がお口の中に留まるものだけではないことです。

最近の研究では歯周病菌が心臓病や肺炎、糖尿病などの全身疾患とも深く関わっている事が世に知れてきていますね！お口の中で起こっていた炎症の毒性物質がお口の中の血管から体中全身に回り込んでしまい思いもよらなかった病気を引き起こす原因になってしまうのです。

そんな静かに忍び寄る怖い病気「歯周病」・・・・
どうにかしてかからないように清潔なお口の中の環境を保ちたい！！
ではどうしたら歯周病や虫歯から自分自身の歯を守り美味しく食べられる幸せや思いっきり笑顔で笑える幸せを私たちは得られるでしょうか？
それは今からでも遅くはありません！怖がらず歯医者さんに行って、今現在の歯周ポケットの深さを測ってみましょう。そこでは歯のプロフェッショナルがあなたにばっちりあった予防法をきっと提案してくれますよ♪

当院でもいくつになってもご自身の歯で自分の人生を楽しんでほしいという思いをもとに、予防歯科にはとっても力を入れております！

歯周病を正しく予防して頂くためには、いつもの歯磨きに加え、歯周病予防専用の商品や、フロスに歯間ブラシ、少なくとも３ヵ月に一度はぜひ歯医者にいらっしゃってみてください！
定期健診を受けることで将来的に残せる歯の数は大きく変わってきます(‘ω’)！

この話をお読みいただいて少しでもハッとしたあなたや、気になっていたあなたは是非当院にお電話してみて下さいね♪

ここからも寒い日が続きそうですので皆様お体にお気を付けてお過ごしくださいませ！
静岡駅前歯科クリニックでご来院をお待ちしております♪

静岡駅前歯科クリニック
０５４−２５１―８４００

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