ホワイトニング後の歯の白さを保つために

こんにちは！静岡駅前歯科クリニックの大石です。

今年もあと半月、あっという間に感じますね。素敵な1年を迎えられるよう、体調管理に気をつけて暖かく過ごしていきましょう！

さて、今回はホワイトニングと日常生活で気をつけたいポイントについてお話をします。

近年では、セルフホワイトニングを行うことのできるお店が増えてきていますが、そもそもセルフホワイトニングと医療ホワイトニングはどのような違いがあるのかご存じですか？

・使用する薬剤と効果の違い

医療ホワイトニングでは、歯科医師または歯科医師の指導を受けている歯科衛生士が「過酸化水素」という薬剤を使ってホワイトニングを行います。セルフホワイトニングの場合、歯の表面の着色汚れを除去することはできますが、歯そのものの色を白くすることはできません。医療ホワイトニングでは、過酸化水素を用いることで歯の内側から白くすることが可能であり、効果もセルフホワイトニングと比較して長持ちします。

また、医療ホワイトニングに使われる過酸化水素や過酸化尿素は、殺菌作用を有しており、ホワイトニングを継続して行い、適切なブラッシングを行うことで歯周病の予防が期待できるとされています。

・専門的なケア

セルフホワイトニングを行う専門店には、歯科医師や歯科衛生士の資格を持ったスタッフがいないことがほとんどです。虫歯や歯周病が進行している場合はそれらの治療が優先的に必要となりますが、資格保有者でなければ、お口の中の状態を判断することは難しくなります。

歯や口腔内にトラブルが生じてしまっても治療をすることができないという点でも、口腔内の状態を確認するためにも、歯科医院でホワイトニングの施術を受けることをオススメします。

＜歯科医院で行えるホワイトニングの種類＞

○オフィスホワイトニング

オフィスホワイトニングは、歯科医院内で歯科医師または歯科衛生士が行うホワイトニングです。高濃度の過酸化水素が含まれるホワイトニング剤を歯の表面に塗布し、専用のライトを照射することで歯を白くしていきます。特徴としては、以下の点があります。

・1回の施術でも白さを実感しやすい

・結婚式やイベント前など、短期間で効果を出したい方におすすめ

・専門家が管理するため安全性が高い

一方で、白さの持続期間は比較的短く、数か月で色戻りを感じることがあります。

○ホームホワイトニング

ホームホワイトニングは、専用のマウスピースと薬剤を使用し、ご自宅でマウスピースを装着して行う方法です。オフィスホワイトニングで使用する薬剤より低濃度の薬剤を毎日一定時間使用することにより、徐々に歯を白くしていきます。

特徴

・白さがゆっくり出るが、持続しやすい

・自分のペースで続けられる

・色戻りが比較的少ない

効果を実感するまでに少し時間がかかりますが、自然で透明感のある白さが得られる点が魅力です。

○デュアルホワイトニング

デュアルホワイトニングは、オフィスホワイトニングとホームホワイトニングを併用する方法です。それぞれのメリットを活かし、短期間で白くしつつ、その白さを長期間維持しやすくなります。

特徴

・即効性と持続性を両立することができる

・より高いホワイトニング効果が期待できる

・色戻りしにくい

「しっかり白くしたい」「白さをできるだけ長く保ちたい」という方は、デュアルホワイトニングを行うのがおすすめです。

＜後戻りを防ぐためのポイント＞

ホワイトニング後は、歯の表面にあるペリクルという膜が取れている分、食べ物や飲み物など色素を吸収しやすい状況にあります。そのため、日々の飲食や生活習慣によって徐々に着色していき、後戻りが生じます。ホワイトニング後の白さを保つために、以下のポイントに気をつけてみましょう。

○着色しやすい飲食物に注意する

コーヒー、紅茶、緑茶、赤ワイン、カレー、チョコレートなどは着色の原因となります。ホワイトニング直後は特に影響を受けやすいため、施術後24時間は控えることが望ましいです。着色を防ぐためには、お水、牛乳、白米、豆腐、はホワイトシチューなど色の薄い飲食物にすることがオススメです。

○正しい歯磨き習慣を身につける

毎日の丁寧な歯磨きは、後戻りを防止する上でとても重要になります。当院では、ホワイトニング用の歯磨き粉としてリナメルという歯磨き粉を販売しております。ホワイトニング用歯磨き粉を使用し、適切なブラッシングを行って歯の表面に汚れを残さないようにしましょう。

○定期的な歯科医院でのクリーニング

歯科医院で行うプロフェッショナルケアは、セルフケアでは落としきれない汚れを除去することができます。ホワイトニング後も定期的に歯のメンテナンスを通じて歯の状態を確認し、クリーニングや再度ホワイトニングを行うことで歯の白さを保てるようにしましょう。

歯科医院でホワイトニングを行うことで、歯の健康状態を把握した上で安全に歯を内側から白くすることができます。また、ホワイトニング後は少しでも後戻りを軽減させるために日常的なセルフケアや定期的な歯科の受診が大切になります。歯を白くすることにご興味のある方、ホワイトニングをご希望される方は当院スタッフまでお気軽にお声がけください♪

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