バイオフィルムって、なに？

みなさん、こんにちは～！静岡駅前歯科クリニックの歯科衛生士の増尾です！

８月に入り、毎日熱中アラート警戒中の猛暑が続いていますが、熱中症にならないように、涼しくして体調に注意してお過ごしください！

さて今日はバイオフィルムについてお話ししていきます！

みなさんはバイオフィルムってご存知ですか？

昔から言われている歯周病と虫歯の原因はプラークというのはよく知られていますが、バイオフィルムは近年、歯科では使われる用語です！

バイオフィルムとは微生物の集合体で、数種類の細菌がコミュニティーを作って増殖した膜状のものです。薬剤や体内の免疫反応などから細菌が身を守るために作るもので、台所などの水場の排水口や川底の石などのヌルヌルした膜がありますよね！あれと同じようなもので、簡単には落ちないものです！

みなさんは歯石が歯周病の原因と思われている方が多いと思いますが、実は歯石って細菌の死骸で病原性があんまりないと言われています・・・。じゃあ、歯石が沈着しててもそのままでいいのでしょうか？そもそもバイオフィルムが唾液の中のカルシウムと結合して歯に沈着したもので、その上にまたバイオフィルムが沈着していきますし、歯石は歯ブラシでは除去できませんので、溜めておいていい物ではありませんので、歯科医院で定期的にメンテナンスできれいにしてもらうことが大事ですね！

昔は歯周病菌の量を減らすこと=１００％磨き（プラークを完璧に落とすことが必要）が一番と思われていましたが、今は菌の質が問題と言われています！

歯周病菌もたくさんいますがレッドコンプレックスと言われているＰＧ菌、ＴＦ菌、ＴＤ菌が３大悪玉菌として有名です！

バイオフィルムが熟成するとこの３大悪玉菌が増えて悪さをするのです！

ではこの菌を増やさないようにするにはどうしたら良いでしょう？

歯ブラシをしっかりして、バイオフィルムを形成しない事が大事と誰もが思いますが、多少の歯肉からの出血を軽くみていませんか？実は歯周病菌の好物は出血＝赤血球中のヘモグロビンの中のヘミュ鉄なんです！出血があるということは歯肉に炎症があること！出血があるということは歯周病菌のエサが豊富にあるということ！なんです！

ですから出血を止めることは歯周病菌を減らすこと、歯肉を健康にすることになるのです！それには、やはり日々の歯ブラシが大事になります！

とは言っても、歯周病菌は空気が嫌いな嫌気性菌なので、歯周ポケット内で増殖しますから、セルフケアーでコントロールするのには限界があります・・・。バイオフィルムは歯ブラシだけでは取りきれなくなっていく膜状の物なので、機械的に歯科医院でプロフェッショナルケアーを受けることが大事です！

また、自分で磨くときには癖が出てしまい磨き残しなどがあるので、是非当院にいらしていただき、歯科衛生士のブラシング指導を受けていただき、プロフェッショナルケアーを受けて、歯周病菌から歯をまもりましょう！

歯の検診に関してご相談があればお気軽にお電話下さい。

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