
歯のけがが起きた時!
・・・more
お口のにおい気になりませんか?
・・・more
ブログ
BLOG皆さん、こんにちは!
歯科助手・TCの中村です(^^)☆彡
毎日雨が続き、早く梅雨明けが待ち遠しいですね!!
皆さんは「唾液」と聞いて、どんなイメージがありますか?
実は、お口や全身の健康に欠かせない沢山の役割があります!
唾液はもともと血液です。
水分を摂取すると、胸骨やろっ骨などにある骨髄で血液が作られ、
血液が唾液腺を通って、唾液に作り替えられます。
成人の場合、1日に500mlのペットボトル2~3本作られるんですよ!
唾液の99.5%は水ですが、残りの1%には様々な成分が含まれています。
①口腔内を清潔に保つ
食べかすや細菌を洗い流す自浄作用があります。
➁口腔内の粘膜を保護する
ネバネバ成分のムチンが、潤滑油として粘膜を守ります。
➂口腔内を中性に戻す
重炭酸イオンが中性に戻す作用があります。
④再石灰化
糖タンパクが歯の表面を保護する膜を作ります。
➄バイ菌感染から守る
IgA、リゾチーム、ラクトフェリンなどの抗菌作用で、虫歯や歯周病菌の活動を抑制します。
⑥食べ物をまとめる
飲み込みやすくして、粘膜に付着するのを防ぎます。
➆消化を助ける
アミラーゼという消化酵素がデンプンを分解して消化を助けます。
⑧味が感じられる
食べ物の成分が唾液に溶けることで、味が感じやすくなります。
また、体への働きとしては、
①感染症を予防する
抗菌物質であるIgAは、細菌やウイルスが体に侵入するのを防ぎます。
➁食道の粘膜を保護する
ムチンが食道の粘膜を保護します。また、食道と胃の境目の弁を保護することで、逆流性食道炎の予防にもなると考えられています。
➂胃の粘膜を保護する
成長因子のEGFは、粘膜の保護や修復、胃酸の抑制に関係あると言われています。
上記のように、唾液が十分働くには、唾液の量が大切です!
★水分を良くとる!!
★よく噛んで食べる!!
★唾液腺をマッサージする!!
などして、沢山分泌されるようにしましょう♪♪
お口、体の健康に関してご相談があればお気軽にお電話下さい☎
静岡駅前歯科クリニック
054-251-8400
〒420-0857
静岡県静岡市葵区御幸町6−11 イチセビルディング5F
静岡駅・新静岡駅から徒歩2分の歯医者です。
診療時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
---|---|---|---|---|---|---|---|
9:00~12:00 | ● | ● | ● | ☓ | ● | ● | ☓ |
14:00~18:00 | ● | ● | ※ | ☓ | ● | ● | ☓ |
休診日 / 木曜・日曜・祝日
※ 水曜日午後は15:00~18:00
※ 祝日のある週、土曜が休診日の週の木曜は診療いたします